Dieta di gruppo

Salute & Benessere

Piano alimentare onnivori settimana 17-23 febbraio

2020-02-16 23:31:39

Cari camers vi ricordate che siamo rimasti d’accordo per un’altra settimana di alimentazione consapevole? Quindi stamattina prima cosa da fare pesarsi e prendere nota del primo obiettivo raggiunto. 💪🏻 Adesso siamo pronti a ripartire, facciamo la spesa e riprendiamo il programma dal lunedì....

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Salute & Benessere

INVERNO, TEMPO DI ZUPPE, MINESTRE E VELLUTATE

2020-02-14 23:02:10

Per concludere la settimana di dieta consapevole un primo piatto che accomuna tutta la famiglia attorno alla stessa tavola. Sì perché d’inverno il nostro stomaco preferisce i piatti caldi e liquidi. Ma è ovvio che se non volete questo, potete ripercorrere le ricette gourmand della settimana tra....

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Spaghetti al pesto di broccoletti

2020-02-13 23:27:15

Nel fine settimana possiamo prepararci questo primo piatto che non prevede tempi di cottura tranne che la pasta, e riunisce le proprietà del broccoli al gusto delicato dei pinoli. Potete cucinarlo per tutta la famiglia anche chi non sta seguendo la dieta.

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