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Seppie allo zenzero

2019-04-16 21:56:27

Le seppie allo zenzero sono una ricetta facile e veloce per un secondo piatto gustoso dallo stuzzicante profumo. Servite queste seppie in umido con dadini di pane tostato, saranno l'ideale per una cena tra amici. E grazie al semplice procedimento anche i più inesperti faranno un figurone.

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Sformatini delicati agli spinaci con salsa alla curcuma

2019-04-16 21:26:52

Ingredienti per 4 persone:250 g di spinaci,2 porri o 4 scalogni,1 cucchiaino di timo,2 uova,2 cucchiai di parmigiano grattugiato,200 ml di latte fresco,200 g di ricotta fresca,sale.Per la salsa di anacardi:80 g di anacardi tenuti a bagno dal giorno prima,1 cipolla,....

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Avena, fibra solubile e controllo dei livelli LDL

2019-04-16 21:14:32

L'avena (Avena sativa) è un dei migliori cereali in chicchi che è possibile consumare con una certa frequenza date le sue notevoli qualità nutrizionali a beneficio della salute e del buon funzionamento dell'organismo.

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