Secondo una credenza comune, la sauna è efficace per dimagrire perché “scioglie i grassi ” e brucia le calorie in eccesso . Indubbiamente fare la sauna può portare tanti benefici al corpo, sia dal punto di vista fisico che mentale (migliora la traspirazione della pelle, aiuta a rilassare
Il nostro apparato digerente contiene di norma molti gas (es. ossigeno, azoto, anidride carbonica, metano, idrogeno, etc.) che derivano dall’ingestione di aria, dalle reazioni tra secreti acidi e alcalini o da processi fermentativi intestinali. Il loro volume varia da persona a persona e,
Lunedì scorso c’eravamo dati un appuntamento… e non dite che l’avete dimenticato perché non ci credo Siamo già lì, tutti davanti alla nostra bilancia, ed è arrivata l’ora di risalirci, dopo una lunga settimana…Un po’ di curiosità e di ansia ci sta! E allora forza! Saliamoci su questa bilancia!