Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Lista della spesa
2020-05-03 14:22:26
Care amiche/i camers siamo arrivati alla lista della spesa divisa per onnivori e vegetariani. Tutti pronti a partire per questa settimana di dieta consapevole. È ora di prendere il metro e misurare giro vita, fianchi, cosce singolarmente e annotare il tutto. Aspetto quindi le vostre osservazioni.
Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Porzioni e dosi
2020-05-03 12:40:38
Vediamo in questo articolo quali sono le dosi oppurtune sia per donne che per uomini. In questo tipo di dieta più volte è stato detto che non pesiamo gli alimenti perché il cambiamento nello stile di alimentazione deve essere nel nostro cervello, da qui il termine dieta consapevole
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Salute & Benessere
Le regole generali
2020-05-03 06:46:31