Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Le lenticchie fanno ingrassare?
2019-12-31 13:17:38
Tantissime persone non mangiano lenticchie ed altri legumi poiché associano il gonfiore addominale all’aumento di peso. È vero che le lenticchie fanno ingrassare? Più aria nella pancia significa anche più chili? Le lenticchie , così come altri legumi quali fagioli, ceci, fave, piselli, etc., a volte
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Salute & Benessere
Cosa mangiare per non ingrassare in menopausa
2019-12-26 10:55:30
Con l’arrivo e dopo la menopausa, la carenza di estrogeni può causare fastidiosi sintomi come vampate di calore, insonnia, irritabilità e condurre a vere e proprie malattie come osteoporosi e ipertensione. In questa fase della vita, il metabolismo della donna e il fabbisogno di energia rallentano.
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Zenzero caramellato: una ricetta golosa e ricca di benefici
2019-12-23 22:07:20