Dieta di gruppo

Salute & Benessere

Il segreto per tornare in forma è quello della nonna…

2020-01-06 13:32:37

Qualche goccia di aceto di mele (prima o durante i pasti) farà la differenza per dimagrire e tornare in forma. Conosciamo meglio l’antico segreto della nonna! Grazie alle molteplici proprietà dell’aceto di mele è possibile perdere peso e tornare in forma senza rinunciare ai piaceri della tavola....

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NON CHIEDERMI SE HO VOGLIA DI PIZZA

2020-01-04 21:54:26

La dieta inizierà lunedì 13 gennaio. Allora, meglio esser chiari con tutti. Da subito. Anzi, da prima. “Per favore non chiedetemi se ho voglia di pizza o dolciumi… neanche per scherzo!”. Beh sì, potrebbe suonare più o meno così, la frase tipo. Quella da ripetere con la massima convinzione a chi ci

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Digiuno intermittente dopo le feste.

2020-01-03 21:58:07

La dieta del digiuno potrebbe rivelarsi un ottimo modo per liberarsi del peso in eccesso causato dagli eccessi natalizi. A sostenerlo il dott. Mark Mattson, neuroscienziato presso la Johns Hopkins University (USA). Lo studioso è autore di un articolo pubblicato sulla rivista New England Journal of

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