Dieta di gruppo

Salute & Benessere

Fagioli preziosi alleati della salute, ma come facilitarne la digestione?

2019-04-15 22:24:42

I fagioli rimangono tra gli alimenti da privilegiare in assoluto per la preparazione di numerose ricette, la loro consistenza, sapore e cremosità sommata al buon apporto proteico sono aspetti talmente positivi da consigliare sempre la loro presenza in tavola.

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Porri gratinati al forno

2019-04-15 20:25:55

I porri gratinati al forno senza besciamella sono un contorno adatto ad accompagnare sia carne che pesce, ma anche un ottima soluzione per un pasto veloce che non rinuncia al gusto.

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L'enorme importanza di consumare giornalmente alte porzioni di fibre

2019-04-14 13:27:58

Sono di nuovo le fibre protagoniste in positivo della moderna ricerca scientifica e questa volta il quadro che viene tracciato è molto approfondito e sistematico non limitandosi a singole tipologie.

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