Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Il pranzo organizzalo così
2020-03-28 21:32:57
Ed eccomi qui per darvi qualche indicazione su come regolarvi per il pranzo sia se siete onnivori o vegetariani. Nelle indicazioni sono suggerite anche le quantità se siete uomo o donna. Una raccomandazione: la sequenza con cui devono essere consumati gli alimenti va rispettata. Cominciate sempre...
Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Colazione proteica
2020-03-28 21:04:54
A conclusione della settimana di dieta voglio lasciarvi delle indicazioni su come organizzare la colazione, il pranzo e la cena. Consigli semplici ma da tenere presenti sempre per avere una alimentazione sana ed equilibrata che insieme ad un po’ di esercizio fisico consentono di godere di una buona
Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Colazione proteica
2020-03-28 21:04:54