Dieta di gruppo

Salute & Benessere

Penne integrali con broccoli e zucca

2020-01-18 22:23:54

Ed eccoci all’ultimo giorno di questa settimana di dieta, ma questo non vuol dire che dovete smettere di utilizzare il concetto di alimentazione consapevole. È ovvio che la dieta è ripetibile e se volete condividere nei commenti i risultati ottenuti o eventuali osservazioni può solo farmi piacere.

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Tranci di tonno marinati

2020-01-17 20:52:01

Cari amici siamo al weekend, coccoliamoci con questo piatto a base di tranci di tonno che lasceremo a marinare per un’ora almeno in questa salsina che dopo utilizziamo come condimento. Se posso dare un consiglio sta bene anche 1 spicchio di aglio tagliuzzato e un pizzico di origano. Buon appetito!

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Spaghetti al pesto di broccoletti

2020-01-17 20:39:15

Cari amici vegetariani siamo al weekend, allora quale migliore proposta per un piatto di spaghetti con un buon pesto di broccoli che possiamo preparare in casa in pochi minuti, ogni volta che vogliamo anche se ci arrivano ospiti improvvisi. Consigliato per i vegetariani è adatto a tutta la famiglia.

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