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Salute & Benessere

Biscotti Siciliani al cioccolato fondente e arancia

2019-12-22 23:04:59

I biscotti siciliani al cioccolato fondente e scorzette d’arancia candite sono una vera prelibatezza. Una ricetta semplice e veloce, che unisce due sapori che insieme stanno benissimo. A dare uno sprint in più a questi dolci è sicuramente l’utilizzo delle scorzette d’arancia.

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POLPETTONE DI FAGIOLINI E PATATE

2019-12-20 13:29:06

Ricetta vegetariana ma ottima anche per onnivori da utilizzare in queste festività sia come entree che come piatto unico a pranzo o cena. Si può consumare sia caldo sia freddo e questo vuol dire che si può preparare prima. Gli ingredienti sono per 4 persone ed è semplice da preparare. Seguite qui 👇

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Calcolo del fabbisogno calorico.

2019-12-19 22:52:27

Il fabbisogno calorico è un indicatore importante per impostare uno stile alimentare salutare, tenendo conto non solo delle proprie caratteristiche fisiche ma anche del tipo di vita che si conduce, più o meno sedentario.Indicato anche con la sigla FCG, il fabbisogno calorico giornaliero rappresenta

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