Inutile nascondercelo. Capita. Ché a volte, il più delle volte, magari è un’abitudine, quasi un passatempo.E per far fronte a questi momenti “difficili” ti dico io come fare! Ti presento gli SNACK VEGETALI!!!! Sono bocconcini di sedano,carote,finocchi...pronti da consumare, già puliti, avvolti in un
È l’intestino che si adatta alla nuova alimentazione. Sarebbe un errore fermarsi.In questa fase di passaggio da un modello di alimentazione a un altro, possiamo avere un periodo di adattamento al nuovo cibo. L’intestino è un organo molto sensibile: se una persona ha avuto
Sì, è una sensazione che all’inizio potrebbe presentarsi. Ma con Dieta Social, come sapete, “non si patisce mai la fame”... Basta aumentare le porzioni di verdura cruda d’inizio pasto e quelle di verdura cotta al termine di pranzo e cena. Il percorso dietadigruppo è un taglio netto col passato