Dieta di gruppo

Salute & Benessere

Se sei stanco e di cattivo umore forse soffri di queste carenze nutrizionali

2019-10-22 06:49:54

Ci sono cibi che non devono mai mancare nella nostra dieta, per evitare pericolose carenze nutrizionali che portano stress e malumore. Se è vero ciò che si dice, ovvero che siamo ciò che mangiamo, non dovrebbe stupirci che anche lo stress e la stanchezza possono derivare dall’alimentazione. Quando..

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Salute & Benessere

Broccoletti all’origano con carote al rosmarino, mela verde e mandorle tostate

2019-10-21 06:45:27

Incominciamo la settimana con questa ricetta adatta a vegetariani e onnivori, con ingredienti semplici e buona per tutta la famiglia. Ingredienti per 4 persone:500 g di broccoletti verdi,4 carote medie,1 spicchio d’aglio,1 rametto di rosmarino fresco,1 mela verde,1 limone,50 g di mandorle sgusciate.

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Salute & Benessere

I falsi cibi sani

2019-10-20 12:24:25

Alcuni dei tanto decantati alimenti salutari forse non lo sono poi così tanto: sono molti i nutrizionisti che mettono in guardia su alcuni tipi di alimenti che vengono promossi come light ma che non lo sono affatto. Si tratta dei cosiddetti falsi cibi sani in quanto a valori nutrizionali e....

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