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Permetti alla parte migliore di te di manifestarsi La consapevolezza di sé è un fiore spontaneo che ogni tanto va annaffiato con parole di saggezza e arricchito con pratiche mirate. Thich Nhat Hanh, il Maestro di Dharma tra i più venerati al mondo, ti insegna come farlo. Ti guida a manifestare la parte migliore di te armonizzando corpo e mente. Quando pensieri e azioni sono allineati nella pace, nella comprensione e nell’amore, ogni filo d’erba che germoglia nel giardino della tua esistenza diventa una straordinaria opportunità di crescita e miglioramento. Con gioia, dedizione e inesauribile energia, Maestro Hanh ti insegna a trasformare le emozioni in forza vitale, a guarire le ferite del passato e a coltivare il seme della libertà interiore. Attraverso gli esercizi di meditazione e la pratica attiva, imparerai a utilizzare l’intuizione come ingresso privilegiato alle meraviglie della vita, per guidare la mente lontano da ogni paura e riportarla a casa, nel corpo e nel cuore.
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È come se diventassi più "leggera".... Poesia magica
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