Gattina Ottanta

Lui è John. Nasce a Owensboro, negli Stati Uniti, nel 1963. È il minore di quattro fratelli. Il padre è ingegnere comunale, la madre una cameriera. John passa tanto tempo con il nonno, che gli trasmette la passione per la musica. Ha 7 anni. La famiglia si trasferisce in Florida. È solo uno dei tanti traslochi che lo portano in giro per gli Stati Uniti. John è un ragazzo stravagante, il suo armadio è pieno di vestiti assurdi, vuole distinguersi. Ma sono in pochi a capirlo. Non ha amici. A scuola lo prendono in giro, lo emarginano. Guardate John lo strambo. Lui incassa. È chiuso, scontroso. Ha 12 anni. Mette in bocca la prima sigaretta. Poi passa alle droghe. Nel giro di due anni ha provato di tutto. Lo sballo gli toglie ogni pensiero. È il 1978. Ha 15 anni. I suoi genitori si separano, John va a vivere con la madre. Vuole fare il musicista. Impara a suonare la chitarra, mette su un gruppo e si esibisce nei night club della Florida. Ci prova, ma non sfonda. Si arrangia come può. Fa il muratore, il benzinaio, il meccanico, lo stampatore, di tutto. La sua vita è sregolata, senza stabilità. Si sposa con una artista. Ha 20 anni. Conosce Nichola Cage, lui lo incoraggia a provare come attore. Fa il provino per Nightmare, lo prendono. John preferirebbe suonare, ma ormai vede una carriera nel cinema. È il 1986. Divorzia dalla moglie. Recita in Platoon, di Oliver Stone. Diventa un idolo, ha milioni di fans. Ma il successo gli sta stretto. John ha bisogno eccessi. È il 1998. Conosce Vanessa Paradis, attrice e cantante francese. È amore a prima vista. Con lei assapora la bellezza di una vita normale, tranquilla. Vuole essere un esempio per i suoi due figli, un papà su cui contare. Via alcol e droghe. John si dà una ripulita. L’idillio dura 14 anni. Il divorzio lo distrugge. Perde la sua stabilità. Si risposa con l’attrice Amber Heard, divorziano 15 mesi dopo. Lei lo accusa di violenze. John è sempre ubriaco, perde un sacco di soldi, cade in depressione. Ritorna all’unica vita che conosce. Vodka la mattina e sbronza sul red carpet. I fans si preoccupano. Johnny Depp è solo.

Gattina Ottanta

Perché sbaviamo mentre dormiamo? Una chicca per pochi! Ogni tanto ho un breve risveglio nel bel mezzo della notte e mi ritrovo con la faccia in una piccola pozza calda e viscosa grande quanto un compact-disc. Di solito capita quando dormo a pancia in giù, dopo essermi addormentato su un fianco e avere usato un braccio come una specie di cuscino aggiuntivo. Questo disturbo umido non mi sveglia: sarà che sono un dormitore incasinato, sudo, mi giro, do calci e a volte russo. Solo quando suona la sveglia mi rendo conto che metà della mia faccia è coperta da uno strato appiccicoso e maleodorante di saliva. Sono uno sbavatore notturno occasionale. Ed è una cosa che fa veramente schifo. Ma perché succede a me, e forse anche a voi? Secondo una ricerca scientifica pubblica su Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology and Endodontology, si sbava nel sonno a causa di una “disfunzione nella coordinazione del Secondo un altro studio, pubblicato sul British Journal of Medical Practitioners, i responsabili possono essere la produzione eccessiva di saliva e al tempo stesso l’incapacità di trattenerla tutta in bocca. Molte persone che sbavano su base regolare hanno una sorta di disfunzione neurologica – hanno magari avuto un ictus o una paralisi di altro tipo – e il loro sbavare può essere molto marcato, portando a disidratazione, pelle screpolata, cattivo odore e altri problemi. Il mio problema è un piccolo fastidio, al confronto, e si verifica solo quando dormo. E ci potrebbero essere diverse cause. di deglutizione, che porta a un accumulo eccessivo nella parte anteriore del cavo orale e alla perdita involontaria di saliva dalla bocca”. Secondo un altro studio, pubblicato sul British Journal of Medical Practitioners, i responsabili possono essere la produzione eccessiva di saliva e al tempo stesso l’incapacità di trattenerla tutta in bocca. Molte persone che sbavano su base regolare hanno una sorta di disfunzione neurologica – hanno magari avuto un ictus o una paralisi di altro tipo – e il loro sbavare può essere molto marcato, portando a disidratazione, pelle screpolata, cattivo odore e altri problemi. Il mio problema è un piccolo fastidio, al confronto, e si verifica solo quando dormo. E ci potrebbero essere diverse cause.Ho chiesto aiuto a Christopher Y. Chang, un otorinolaringoiatra di Warrenton, Virginia, che ha spesso a che fare con pazienti con problemi simili al mio. Mi ha spiegato che anche se sono in grado di ingoiare la saliva che si accumula nella mia bocca mentre dormo, quando sto su un fianco questa si accumula in una guancia e quindi tende poi a fuoriuscire dalla bocca: “È il percorso che oppone meno resistenza, le labbra sono proprio lì a un passo”. Fortunatamente, la maggior parte dei rimedi suggeriti da Chang non richiede un intervento chirurgico. Il suggerimento è dormire a pancia in su e non su un fianco, in modo che la saliva possa fluire dalla parte giusta. Se proprio si vuole stare su un fianco, allora ci si deve rassegnare all’idea che un po’ di saliva possa sfuggire. La causa potrebbe essere comunque legata al naso chiuso, che porta a respirare con la bocca mentre si dorme. Chi ha la sinusite deve affrontarla per risolvere l’altro problema.

Gattina Ottanta

Il nuoto praticato regolarmente è ideale per mantenerti in buona salute. Sono infatti tantissimi i benefici del nuoto. Uno sport che ti fa sentire bene, ti aiuta a ritrovare le sensazioni che provavi quando eri nella pancia della mamma, distende i tuoi muscoli, rilassa la mente e scioglie lo stress! Del resto, come tutti gli sport, il nuoto favorisce il rilascio di endorfine, gli ormoni del piacere! Ci sono pochissime controindicazioni nella pratica del nuoto. É uno sport completo che sollecita l’insieme dei muscoli del corpo e che sviluppa la resistenza.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409