Erica tinelli
CHIEDERE AIUTO…. Molte persone si vergognano di chiedere aiuto perché lo considerano un atto di debolezza, una cosa di cui vergognarsi. In realtà, ci vuole molta più forza e più coraggio ad ammettere i propri limiti e le proprie difficoltà piuttosto che a rimanere in uno stato di apparente autonomia, ma nel quale si è completamente passivi e bloccati o nel quale si continuano ad applicare strategie sbagliate. Esistono dei problemi e delle situazioni che non possono essere gestiti autonomamente in modo efficace: o ti tieni il problema o chiedi aiuto. "Affogò perchè si vergognava a chiedere aiuto" M. Marchesi
Erica tinelli
PIACERE E PAURA Alcune persone cercano di convincersi o di convincere del fatto che: -il fumo fa male -mangiare in un determinato modo fa male -fare determinate cose può essere estremamente divertente, ma anche pericoloso…. ….Ma di solito “il piacere vince la paura perché può essere sconfitto solo da un piacere più grande” C. Portelli, M. Papantuono
Erica tinelli