LA FINE DI UNA STORIA D’AMORE…
A volte può essere vissuta come un vero e proprio lutto che provoca una profonda sofferenza. Se è stata una storia veramente importante, è impossibile pretendere di non soffrire. Il dolore va accettato, accolto e gestito in modo adeguato. È necessario un po’ di tempo e, a volte, l’aiuto di un professionista che può guidare la persona ad elaborare nel modo più efficace e più rapido possibile quanto avvenuto.
LA COSTANZA
È un ingrediente fondamentale per tutte quelle persone che si pongono degli obiettivi ambiziosi. In questi casi non è pensabile di poter raggiungere il successo impegnandosi per poco tempo o in modo incostante. Ci vuole costanza per rivedere ed aggiornare la propria pianificazione quando necessario. Ci vuole costanza per sviluppare competenze ed autocontrollo. Ci vuole costanza per valutare e tentare varie strategie e per perseguire quella più efficace.
IL CAMBIAMENTO
E’ un aspetto inevitabile nella vita di ogni persona.
Possono cambiare le nostre reazioni nei confronti di determinate situazioni, il nostro comportamento, la nostra personalità, le nostre relazioni, gli aspetti lavorativi, i nostri progetti, le situazioni che è necessario imparare ad affrontare.
Il cambiamento è costantemente presente per ognuno di noi, eppure in alcuni casi può essere estremamente difficile da gestire perché può spaventare, oltre a richiedere tante energie e le giuste strategie. In queste circostanze una consulenza psicologica potrebbe rappresentare un utile supporto.