➡️OSSERVARE....⬅️
Possiamo capire molte cose delle persone con le quali interagiamo anche prestando molta attenzione agli aspetti relativi alla comunicazione non verbale
“Se avete modo di osservare la persona con cui stiamo comunicando direttamente, otterrete sempre una risposta prima che questa ci venga espressa verbalmente.” R. BANDLER
⭕️Ecco perchè l'attività fisica è importante anche per il benessere psicologico ed ecco come è possibile iniziarla al meglio 😉
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https://www.ericatinellipsicologa.it/2018/06/09/attivita-fisica-benessere/?fbclid=IwAR12r2ui5wonZ6yg10-MKCPT2vNtFomqn_KKEcpVLdQUf8veIxrJ6dTFDTc
ETICHETTAMENTO….
Quando si “etichetta” una persona in un determinato modo, sia in termini negativi (ad esempio “antipatica”, “incompetente”, “presuntuosa”) che in termini positivi (ad esempio “seria”, “brava in…”, “premurosa”) si è portati a prestare attenzione principalmente agli elementi che sono congruenti con l’etichetta scelta, tralasciando, invece, quelli che tendono a disconfermarla.
Ecco allora che in base a questi meccanismi di attenzione e di memoria selettiva si tende a guardare la realtà con dei paraocchi, in modo probabilmente più semplice ma anche più parziale.
Se vogliamo conoscere in modo più approfondito le persone è importante mantenere una certa flessibilità ed apertura a mettere in discussione le prime impressioni e ad arricchirle con informazioni sempre nuove e potenzialmente anche contrastanti tra loro per poter avere una visione più ampia e completa.
Sei capace di farlo? 😉