ANSIA E PAURA ALLA GUIDA
https://www.ericatinellipsicologa.it/2017/05/19/ansia-paura-alla-guida/?fbclid=IwAR0iRVuazn0OpwsO3-bB7Rw3OVnza4AKjEt5z2xnKPqbBfGOfhE1GCm132E
PRIMA IL DOVERE E POI IL PIACERE?
“Prima il dovere e poi il piacere” è un modo di dire molto diffuso, sulla base del quale, però, molte persone strutturano le loro attività e la loro vita.
Non sempre, però, bisogna mettere il dovere prima del piacere perché è importante essere flessibili e saper contestualizzare le cose.
Ogni giorno bisognerebbe ritagliarsi degli spazi di piacere o di relax nei quali fare solo ciò che si vuole, indipendentemente dai doveri, in modo da rigenerarsi, stare bene e recuperare energie che consentono di svolgere al meglio anche i propri doveri.
Non aspettare sempre di terminare i tuoi doveri per dedicarti al piacere, la lista delle cose da fare potrebbe non terminare mai!