Erica tinelli
IL CONSOLIDAMENTO IN TERAPIA In terapia, la fase del consolidamento viene dopo che si è verificato un netto miglioramento rispetto alla situazione precedente. Nel consolidamento si introducono ulteriori cambiamenti progressivi per fare in modo che i risultati raggiunti si mantengano stabili nel tempo e che la persona abbia preso piena consapevolezza delle sue risorse ed abbia assimilato tutto ciò che è necessario per affrontare eventuali difficoltà. Senza il consolidamento c’è il rischio di non arrivare a risolvere completamente il problema oppure c’è la possibilità che si verifichino delle ricadute.
Erica tinelli
LA PAURA DEL GIUDIZIO DEGLI ALTRI È un timore piuttosto diffuso e può assumere forme diverse ed intensità diverse. C’è chi, ad esempio, ha paura di fare cose in presenza di altri (come mangiare, parlare, fare sport o altre attività) per il timore di apparire goffo, inadeguato, ridicolo. C’è chi, invece, teme di essere giudicato per le proprie scelte di vita, ad esempio lavorative o familiari. C’è chi si sente osservato e valutato costantemente, anche in riferimento ad elementi apparentemente banali come il modo di vestire o di camminare. Insomma, un problema che può manifestarsi in tanti modi e a tanti livelli e che può diventare estremamente fastidioso e invalidante. Per alcune persone, infatti, rappresenta una prigione senza via d’uscita dal momento che non si sentono libere di fare ciò che vogliono con serenità
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