Erica tinelli
IL CAMBIAMENTO E’ un aspetto inevitabile nella vita di ogni persona. Possono cambiare le nostre reazioni nei confronti di determinate situazioni, il nostro comportamento, la nostra personalità, le nostre relazioni, gli aspetti lavorativi, i nostri progetti, le situazioni che è necessario imparare ad affrontare. Il cambiamento è costantemente presente per ognuno di noi, eppure in alcuni casi può essere estremamente difficile da gestire perché può spaventare, oltre a richiedere tante energie e le giuste strategie. In queste circostanze una consulenza psicologica potrebbe rappresentare un utile supporto.
Erica tinelli
COS’E’ L’AUTOLESIONISMO E COME PUO’ ESSERE SUPERATO? Con il termine autolesionismo si fa riferimento a tutti quei comportamenti che hanno a che fare con il provocare danni e dolori al proprio corpo. Si tratta di un problema estremamente diffuso, soprattutto tra i giovani, e può manifestarsi in tante forme diverse. Alla base dell’autolesionismo molto spesso c’è una sofferenza emotiva che può essere di vario tipo e può essere dovuta, ad esempio, a traumi, lutti, delusioni, difficoltà nel gestire il rapporto con gli altri o nel vivere la vita quotidiana. In questi casi il dolore provocato sul fisico ha la funzione di sedare la sofferenza psicologica. L’autolesionismo, però, può essere determinato anche da tanti altri fattori, come ad esempio il desiderio di andare oltre determinati limiti e di attirare l’attenzione degli altri. La consulenza psicologica rappresenta un valido sostegno per superare il problema dell’autolesionismo. Con l’aiuto di un esperto, infatti, è possibile analizzare nel dettaglio la situazione e trovare la soluzione. Gli obiettivi generali della consulenza psicologica per chi attua comportamenti di autolesionismo, di solito, riguardano l’elaborazione della sofferenza emotiva e l’individuazione di modalità funzionali per gestire il rapporto con se stessi e con gli altri. Questi obiettivi generali vengono poi declinati tenendo in considerazione la specificità del caso e della persona.
Erica tinelli