TRAUMI
➡️Un furto violento, un’aggressione, un incidente, una catastrofe naturale…sono alcuni dei possibili eventi che potrebbero rappresentare dei traumi.
➡️Dopo un trauma i ricordi dell’evento si manifestano costantemente e più si cerca di scacciarli e più questi si presentano prepotentemente, si hanno degli incubi, si evitano molte cose che prima si facevano quotidianamente per paura oppure per mancanza di energie, la vita non sembra più la stessa.
➡️Anche se un trauma non si può cancellare e probabilmente lascerà sempre una cicatrice, è comunque possibile elaborare l’evento per evitare che rovini il presente ed il futuro
Alcune persone hanno la tendenza ad isolarsi da tutto e da tutti per non soffrire e per timore di rimanere deluse. In questo modo, però, mentre allontano una serie di possibili dolori più o meno forti, si privano anche dei piaceri che derivano dal rapporti con gli altri e con il mondo in generale.
“I muri che costruiamo intorno a noi tengono fuori la tristezza ma anche la gioia.”
Jim Rohn