CAMBIARE VITA
A volte si crede che cambiare ambiente di lavoro, cambiare casa, relazioni o città possa rappresentare una soluzione ai propri problemi. Non sempre, però, è davvero così. Ci sono dei problemi che si mantengono in virtù dei nostri comportamenti e che, quindi, con grande probabilità tenderanno a ripresentarsi anche in ambienti diversi e con persone diverse.
Puoi fuggire dagli altri, ma non da te stesso.
https://www.ericatinellipsicologa.it/2018/02/25/desiderio-di-cambiare-vita/
LASCIAR PERDERE….
A volte si può avere la tendenza a non affrontare determinate questioni con il partner, con la famiglia, con i colleghi per il timore di discutere e per la paura di poter incrinare dei rapporti.
Certe questioni, però, quelle che ad esempio riguardano questioni particolarmente importanti e cruciali per noi o per gli altri, devono essere affrontate altrimenti si corre il rischio di compromettere i rapporti, soprattutto a lungo termine.
La situazione ottimale sarebbe quella di riuscire a confrontarsi con i dovuti modi, in maniera costruttiva, ma se non ci si riesce ci sono comunque dei casi nei quali è meglio una litigata oggi per evitare un muro di silenzio e di indifferenza domani
RESILIENZA
Scegli ogni giorno una piccola sfida da affrontare per poter fortificare la tua resilienza e le tue risorse e per sperimentarti in qualcosa di diverso.
“Senza sfide la vita è una routine, una lenta agonia” A. Einstein