Erica tinelli
STARE BENE INSIEME: BENESSERE E FELICITA’ NELLA COPPIA Mentre all’inizio della relazione solitamente è “tutto rose e fiori”, con il passare del tempo possono subentrare delle difficoltà e delle incomprensioni che, se non adeguatamente gestite, possono portare alla rottura del rapporto. Che fare, quindi, per mantenere il benessere e la felicità nella coppia? Prima di tutto occorre tenere in considerazione il fatto che nelle prime fasi di una relazione amorosa solitamente si tende ad idealizzare l’altro, quindi è importante comprendere che le aspettative iniziali erano irrealistiche e che il partner non può essere esattamente come si era immaginato all’inizio e come si vorrebbe: cercare insistentemente di cambiarlo potrebbe rivelarsi un errore fatale. Un altro aspetto di fondamentale importanza per il benessere e la felicità nella relazione di coppia è sicuramente la comunicazione efficace, che consente di capirsi, confrontarsi, di gestire adeguatamente eventuali conflitti e litigi evitando che diventino distruttivi. Per evitare il logoramento della relazione di coppia, infine, è importante passare insieme del tempo, condividere interessi e passioni e corteggiarsi costantemente. https://www.ericatinellipsicologa.it/2016/07/01/benessere-felicita-nella-coppia/
Erica tinelli
L’ARTE DI COMUNICARE IN MODO EFFICACE La comunicazione è un aspetto quotidiano e pervasivo della nostra vita. Una stessa cosa può essere detta in tanti modi diversi ed il modo in cui viene detta influenza la reazione ed il comportamento degli altri e l’efficacia della comunicazione stessa. Per questo, di volta in volta è molto importante riuscire ad adattare la nostra comunicazione alla specificità della persona e alla specificità della situazione. https://www.ericatinellipsicologa.it/2020/02/20/larte-di-comunicare-in-modo-efficace/
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