Erica tinelli
COS’E’ L’AUTOLESIONISMO E COME PUO’ ESSERE SUPERATO? ➡️Cos’è l’autolesionismo? ➡️Perché alcune persone si fanno del male? ➡️Autolesionismo come compulsione irrefrenabile ➡️Come superare il problema dell’autolesionismo? https://www.ericatinellipsicologa.it/2019/10/11/cose-lautolesionismo-e-come-puo-essere-superato/?fbclid=IwAR16q7LjLWnDWpBKQOivRIyhfGyyLjHBi0xRSJGtNyGZvV_LEyPdr9tyZ1Q
Erica tinelli
3 STRUMENTI CHE FORSE NON CONOSCI PER MIGLIORARE TE STESSO Migliorare se stessi è un obiettivo molto ambito che tanti cercano di perseguire. Il potenziamento delle proprie risorse e delle proprie abilità, infatti, consente di essere più efficaci nei più svariati ambiti di vita, di essere più soddisfatti, di avere delle relazioni migliori e una vita più appagante. Sono numerosi gli elementi che è importante saper utilizzare per migliorare se stessi. Tra questi, ad esempio, troviamo la determinazione, la resilienza, l’esercizio costante e reiterato, il saper ricercare o creare un ambiente ricco di stimoli. Ci sono, poi, degli strumenti che rispetto ad altri sono meno conosciuti, ma che sono altrettanto fondamentali. Vediamoli. https://www.ericatinellipsicologa.it/2020/01/22/3-strumenti-che-forse-non-conosci-per-migliorare-te-stesso/?fbclid=IwAR0jYgchcVYqR58rTEGhG-fnstRInIbMlR79TrzL0yxBSdMs3mLsDE0H2QY
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