Erica tinelli
L’UTILITA’ DEL SUPPORTO PSICOLOGICO QUANDO SI HANNO DELLE MALATTIE FISICHE Il nostro organismo e la nostra mente sono due entità che si influenzano a vicenda. Per questo motivo quando si hanno delle malattie fisiche, soprattutto se croniche –come ad esempio il diabete o alcuni problemi intestinali- oppure particolarmente devastanti –come il cancro- il supporto psicologico può essere molto utile. in particolare, il supporto psicologico consente di lavorare: -sull’accettazione della malattia, sul trovare un nuovo equilibrio di vita e sull’evitare che la negazione porti la persona a non gestire efficacemente la malattia -sulla gestione delle emozioni che possono essere di rabbia, dolore, paura, senso di impotenza, sconfitta. -sulla gestione dei pensieri disfunzionali che possono anche tramutarsi in ossessioni -sul favorire l’adattamento ai cambiamenti, ad esempio relativi alle modifiche del proprio stile di vita (alimentazione, attività fisica, ecc) Dal momento che mente e corpo sono connessi, migliorando alcuni aspetti della psiche delle persone si può migliorare anche lo stato di salute globale. Intervenendo sulla mente, sulle percezioni, sui pensieri, sulle emozioni, sul modo di rapportarsi ai cambiamenti si possono aiutare le persone a gestire al meglio le malattie fisiche e a vivere una vita soddisfacente nonostante le difficoltà. https://www.ericatinellipsicologa.it/2019/11/10/lutilita-del-supporto-psicologico-quando-si-hanno-delle-malattie-fisiche/?fbclid=IwAR3drEVAqaiPT8d34yZZ7p6oMy8x1141-Bh_JbyyCOwwzQtGpgCDrABnLgQ
Erica tinelli
“Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pensa di sforzarsi” J. Pilates
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