“IL MEDICO PIETOSO FA LA PIAGA PUZZOLENTE”..
....e lo stesso può succedere con lo psicologo : )
A volte, per poter riuscire ad aiutare davvero delle persone, lo psicologo deve dire delle cose che possono non far piacere, deve porsi in un modo che può apparire poco delicato, deve insistere sull’uso di specifiche tecniche e strategie. Lì per lì può sembrare noioso, antipatico, inopportuno, ma è importante valutare quanto questo possa essere d’aiuto al superamento di un determinato problema o al raggiungimento dell’obiettivo terapeutico prefissato
PIANGERE....
E’ un comportamento del quale spesso ci si vergogna e che si vuole evitare, ma in alcuni momenti può essere perfettamente normale ed anche utile. In queste circostanze sarebbe sbagliato sforzarsi di controllarsi e cercare di non piangere, principalmente per 2 motivi:
1 più si cerca di controllare certe reazioni e più si corre il rischio di alterarle ed esasperarle ancora di più
2 il pianto può rappresentare uno sfogo che dona sollievo e che consente di liberarsi da alcune tensioni
NON SAI COSA TI PIACE?
Non sempre le persone hanno degli interessi e delle passioni ben chiare e definite.
Alcune persone non sanno cosa piace loro e a quali attività potrebbero essere interessate.
Spesso non si può sapere con certezza se una determinata cosa può risultare piacevole ed interessante prima di averla sperimentata.
Quindi se non sai cosa ti piace e se vuoi scoprirlo informati sulle varie possibilità, informati, confrontati con gli altri, ma poi…PROVA! Sperimenta, vedi che effetto fa, valuta se vale la pena andare avanti oppure no…e allora prova con qualcos’altro e ritenta…ritenta…ritenta…ritenta…ritenta