Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
Ritrovo questa foto tra i ricordi. Era un periodo molto particolare ed impegnativo dal punto di vista emotivo. Uno di quei periodi che, quando ci sei dentro, sembra impossibile uscirne. Credi durerà per sempre. Oggi la osservo e sorrido. Perché è tutto passato, senza che me ne accorgessi. Non ho neanche capito come l'ho attraversato. So che oggi sono qui e di quei giorni ricordo Mora ed Ambra che ci scortavano nei sentieri in cerca di visciole e sambuco. Ricordo Arianna che non vedeva l'ora di infilarsi le scarpe e correre nei prati. Ricordo la Felicità anche nel momento dove, al tempo, pensavo non si potesse essere felici. E invece si. Felici si nasce, anche se la scienza non è d'accordo. Dice che, dapprima, pensiamo alle emozioni che mantengono la nostra sopravvivenza. Infatti, abbiamo imparato a Vivere. Sopravvivere non è abbastanza #TrainToBe #allenatiadessere #coaching #aiuto #energia #vibrazioni #emozioni #gestioneemotiva #schemamentale #sessionedicoaching #motivazione #meditazione #iniziare #praticare #volersibene #amati Parliamo anche di questi argomenti nel gruppo dell'associazione culturale Train To Be. Un gruppo Esclusivo e Riservato per praticare ed educarsi alla felicità. Clicca qui per la richiesta di partecipazione https://form.jotform.com/201881831717357
Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
Ci sono momenti in cui credo che non riuscirò. Ed è lì che insisto. Inizio a chiedere a me stessa cosa non sta andando per il verso giusto, cambio prospettiva ed mi focalizzo ad ascoltare il mio corpo. Se perdi il focus della presenza mentale e corporea nel momento in cui sei, il resto scivola via. Sembra non appartenerti. Io sono qui ed ora. Libero i pensieri per portarli al loro termine, per dare spazio a nuove idee. Libero il corpo dal torpore, perché muovendosi, ogni muscolo sa regalarmi la sensazione di essere viva. Aggiusta mente e corpo. Che l'Anima sa, ed ha solo bisogno che Tu sua pronto per agire. TrainToBe #allenatiadessere #coaching #aiuto #energia #vibrazioni #emozioni #gestioneemotiva #schemamentale #sessionedicoaching #motivazione #meditazione #iniziare #praticare #volersibene #amati È aperto il gruppo Esclusivo e Riservato dell'Associazione Culturale Train To Be per ricevere online Formazione e Coaching Per farne parte https://form.jotform.com/201881831717357
Barbara Bonazza
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