Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

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Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-04-20 11:29:26
🌷INVITO A LAVORARE CON ME 1:1 🌷
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Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-04-18 10:18:22

LAVORO BENE CON TUTTI = HO PIENA CONSAPEVOLEZZA DELLE MIE EMOZIONI 

Sottotitolo: se riconosco ciò che provo posso anche utilizzarlo a mio favore. 

Finalmente è arrivato il giorno in cui parliamo di emotività lavorativa! 

So che è un argomento che ti stimola e ti incuriosisce, perché è anche la parte che incide di più nei tuoi rapporti con gli altri, sul lavoro, ma anche nella vita privata.

Come ti dicevo nello scorso post dedicato alle relazioni, la sopravvivenza vince su tutto.

Quindi i segnali che vengono letti a livello inconscio nei primi secondi di interazione con una nuova conoscenza, ti permette di continuare l'interazione oppure scappare a gambe levate. 

Sai quella sensazione "a pelle" che senti addosso quando hai vicino una persona che non conosci? 

Nel momento in cui il tuo inconscio decide che ti puoi fidare, si inizia la vera relazione in cui entra in gioco l'emotività. 

È proprio in questo momento che fai la fotografia dei comportamenti che la persona mette in atto e li giudicherai secondo il TUO concetto di giusto o sbagliato e utile o non utile.

Indovina chi ti starà a cuore e chi invece ti starà sul c**o? 

Una persona diventa importante per Te in base alla quantità di bisogni che soddisfa. 

Mette in atto comportamenti che

✔ ti fanno sentire apprezzata e riconosciuta 

✔ ti offrono libertà ed autonomia 

✔ ti fanno provare piacere 

✔ danno spazio alla tua creatività 

✔ ti fanno sentire amata e libera di amare 

✔ ti danno la sensazione di essere al sicuro 

Tanto più queste situazioni verranno soddisfatte, tanto più quella persona coinvolgerà il tuo sistema emotivo che ne conferirà l'importanza e la necessità.

Ora fermati un attimo e pensa a quel collega con cui fai proprio difficoltà ad interagire perché ti fa salire il nervoso solo a guardarlo. 

Preso atto che puoi benissimo starne lontano ed evitare ogni contatto per mantenere la tua salute psico-fisica, se dovesse essere proprio necessario interagire, alla luce di tutte queste indicazioni, mi dici che cosa sta muovendo in te il suo comportamento? 

Sappi che la rabbia viene accesa sempre da qualcosa che ti infastidisce e che non puoi controllare: il più delle volte serve a mostrarti più forte (mostri i denti) per difenderti da qualcosa. 

Quindi ti chiedo: stando lontano da quella persona, da cosa ti stai difendendo? 

Questo è un lavoro importantissimo perché ti mette in contatto con le tue emozioni, i tuoi bisogni e le tue abilità. 

Quando riuscirai a metterti in contatto con questa parte profonda di te, potrai davvero dire che lavori bene con chiunque perché riuscirai a mettere in atto il comportamento più consono con ogni tipo di collega. 

Fammi sapere se questo post ti è stato utile!

Intanto ti abbraccio e ti aspetto qui domani. 

Buona giornata 

Barbara

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Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-04-16 04:26:26

LA VERITÀ È CHE NON TI SOPPORTO!

Tra me e Te non c'è chimica.

Non c'è feeling.

Non esiste quell'interesse che stimola la mia curiosità.

No, non sono impazzita.

È la verità che alcune persone stentano a comunicarti.

Già: non si può piacere a tutti e questo è una verità assoluta da cui non puoi scappare.

E allora perché cerchi di allacciare rapporti con chi non ne vuole sapere di te?

Mettiti il cuore in pace perché ne troverai a bizzeffe.

Troverai chi ti ama, ti adora, ti accetta in tutta la tua interezza.

Chi ti farà notare difetti e caratteristiche poco piacevoli.

Chi cercherà di starti lontano perché proprio non ti sopporta.

Le relazioni sono così.

Sempre ed ovunque.

Quando instauri un rapporto di qualsiasi natura con una persona, stai offrendo te stessa ad un individuo di cui conosci poco o niente.

Per fidarti hai bisogno di far caso alla parte della persona più utile per te.

Allacciamo i rapporti per convenienza, sempre.

E continui i rapporti nel tempo, semplicemente rivalutandone l'utilità nella tua vita.

"È un peso"

Scommetto che anche Tu lo hai detto parlando di qualcuno, almeno una volta nella tua vita.

La tua vita è cambiata, le necessità pure e quella persona non fa più per te e diventa "un peso"

Oppure è ancora utile al tuo percorso e la sua presenza è un valore aggiunto nelle tue giornate.

Lo so, qui di romantico non c'è proprio nulla, ma è così che accade e volevo fartelo sapere.

Sono certa che, da oggi, avendo questa conoscenza in più, ascolterai le parole degli altri con un atteggiamento diverso.

Le critiche e le cattiverie non saranno altro che un modo per dirti che non servi più nella vita di qualcuno.

Che è brutto da dire, ma funziona così, per tutti, nessuno escluso.

Terminato il tuo compito con quella persona, non ha più senso insistere.

È una questione di sopravvivenza.

E allora perché ci sto così male (o così bene)?

Perché sei dotata di emozioni trovano o meno un collegamento con la razionalità.

Ne parliamo meglio in un post a parte, ti va?

Intanto passa una bellissima giornata

Ti abbraccio

Barbara

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