Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
[STAI NEL QUI ED ORA] Come ti senti? Cosa sta accadendo intorno a Te? Quali sono le sensazioni predominanti? Quando c'è qualcosa che non va per il verso che ci aspettiamo, siamo soliti pensare al futuro. E, proiettarsi continuamente nel "cosa potrebbe essere", crea ansia. Perché quella situazione che non ci piace deve per forza cambiare. Pochi di Noi pensano, invece, che quelle situazioni scomode, vogliono insegnarci qualcosa. Dovremmo viverle, accettandole senza rassegnazione, chiedendoci cosa abbiamo da imparare. Che passeranno, lo sappiamo bene. Ma non abbiamo pazienza. Alleniamoci.
Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
SI, MA NON È FACILE! Quante volte ho sentito 'sta frase uscire dalle bocche dei miei interlocutori! Ho deciso di svelarvi il Segreto dell'infelicità: Tutto ciò che è semplice, lo consideri senza valore. Tutto ciò che è meno semplice, è impossibile per te. Quindi rimane tutto ciò che hai già imparato, che ormai è quotidianità e che non ti costa alcuna fatica. E fai bene! Viviamo a risparmio energetico: è questo che il nostri cervello ci insegna. Quando ho fatto l'osservazione di cui sopra, ad uno dei miei percorsi formativi la risposta che mi è stata data è questa: Va benissimo. Hai scelto. Ora non rompere i coglioni con le tue lamentele. Ecco... ho avuto dei formatori un po' tosti. Ci sono rimasta malissimo. Ma ho iniziato a riflettere, prima sulla immensa figura di merda che avevo fatto credendomi la super-donna; poi su quanto, effettivamente, stessi applicando di ciò che stavo imparando. Avevo paura. Che crollassero tutte le mie certezze, tutte costruite secondo un modello che non mi offriva più possibilità di crescita. Impantanata in qualcosa che mi avevano detto di essere. Il bivio: rimanere così ed accettare la situazione od iniziare il cambiamento ed accettare la situazione. Il primo a risparmio energetico. Il secondo tutto da sudare. Ho scelto il secondo. Ho sudato. Esageratamente. Si, ma non è facile. Ma è meglio così.
Barbara Bonazza
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