I regali belli ed utili! 😄

"Questo lavoro mi dà da mangiare e mi piace da morire... è l'ambiente che mi fa star male ed io non posso mollarlo per ora perché non so fare altro!"

In queste parole sento tutta la stanchezza, la rabbia, la frustrazione che si prova ogni volta che pensi al lavoro.

Un pensiero fisso: non sai come uscire da questo ambiente così difficile dove ormai tutti ti sovrastano senza che Tu riesca a replicare.

Ti senti "sottomessa".

Non riesci a dire No e i colleghi si approfittano della tua disponibilità rendendoti schiava anche delle task che toccavano a loro.

Colleghi che sembrano spietati e senza cuore ed il titolare, che è poco presente, non ci mette bocca.

Quando hai provato a parlarci ha risposto che Lui non può prendere posizione perché, altrimenti, rischia di fare differenze di trattamento e non sarebbe un atteggiamento professionale.

Accolgo la tua disperazione e comprendo che non hai neanche la forza di ribellarti a tanta mancanza di rispetto, tanto da non vedere soluzioni.

So anche che ti ritieni una stupida, una debole, una che non sa reagire di fronte ai soprusi.

Ci credo! La tua Autostima è andata a finire sotto le scarpe!

Sei stanca, davvero.

Rischi di ammalarti se continui così.

Hai cercato altri lavori simili, ma sono tutti troppo lontani e non può stare molto lontano da casa per motivi personali, i più vari.

Hai un sorriso stanco e sei davvero preoccupata per la situazione e ti capisco! Oh sì...Tu non sai quanto ti capisco!

Hai bisogno di dare un senso a ciò che stai facendo perché hai perso la direzione: sei talmente confusa che non sai davvero cosa vuoi.

Fosse per Te abbandoneresti tutto in un battibaleno, ma con il tuo stipendio sostieni le spese familiari, tra cui anche un mutuo appena acceso.

Hai bisogno di riequilibrare la tua emotività e tornare a sentire il piacere del lavoro che ami: non puoi continuare a piangere e disperarti per sempre.

Hai bisogno di credere che ce la farai, che puoi imparare a dire no agli altri per dire sì a te stessa, che puoi dire la tua senza la paura di essere giudicata.

Hai bisogno di tornare ad essere una Donna oltre che una lavoratrice: c'è bisogno di costruire una barriera tra vita privata e lavoro in modo che tu possa goderti entrambi senza invasioni di campo.

Lo so, non è sempre facile trovare la forza ed il coraggio per riuscire a godersi a pieno la vita e quando ci sei dentro sembra di stare in un vortice che ti risucchia ogni volta che tenti di risalire.

Ma voglio dirti che si può fare anche se non è assolutamente una di quelle soluzioni rapide ed indolori che trovi in giro qui sul web... anzi, proprio il contrario!

È il mio programma personalizzato "Lavora SerenaMente" che ti mette al centro, ogni giorno, per ben 56 giorni consecutivi, feste comprese, con tutto il mio supporto.

Già sento la tua vocina interna che borbotta: "mamma mia, 56 giorni sono tantissimi!"

Sì, ma sono comunque molti meno rispetto a quelli che hai già passato nel tuo posto di lavoro nelle condizioni che abbiamo visto insieme sopra e gli esercizi impegnano al massimo 10 minuti al giorno, non di più.

Già dalle prime giornate riesci a stare più concentrata e tranquilla e riesci ad ascoltare le chiacchiere dei colleghi dando loro meno importanza, alleggerendo il carico di stress.

Vedrai che tornerai a casa meno stanca e più vitale, il collo e le spalle si rilassano e, dopo la prima settimana, riuscirai a sorridere di accadimenti ai quali davi troppa importanza fino a 7 giorni prima.

Ho studiato il mio programma in modo che tu possa fare un piccolo passo alla volta, in maniera costante così da farlo diventare abitudine consolidata, avendo me accanto per tutta la durata del percorso in modo da non essere mai sola e sentirti sempre supportata in ogni difficoltà.

Perché un buon atteggiamento verso la vita non è altro che una buona abitudine e le buone abitudini portano a stare bene, sempre!

Se pensi che "Lavora SerenaMente" sia quello di cui hai bisogno in questo momento, il tuo prossimo passo è contattarmi su Messenger.

Nulla di impegnativo : una breve chiacchierata solo per valutare se possiamo lavorare insieme e se questa sia la soluzione giusta per Te!

PS: per il mese di maggio ho ancora 2 posti disponibili al 40% di sconto in cambio di una testimonianza al termine del percorso.

Ti abbraccio forte!

La tua Coach, Barbara