Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
La paura del futuro. Si chiama Ansia. L'incapacità di essere qui, di vivere il momento, di osservarsi in una situazione, proietta i pensieri alle possibili conseguenze, solitamente con accezione negativa. Qui entrano in gioco le nostre convinzioni, imparate da bambini: 🔸️se corri cadi; 🔸️se non fai il bravo arriva l'uomo nero e ti porta via; 🔸️lascia stare, faccio io, che tu non sei in grado. Qui inizia la paura del Futuro. Ed è, da qui, che si genera l'Ansia. Le parole determinano il nostro stato emotivo. Quando parlate a voi stessi od agli altri, pensateci. Perché a tutto si può rimediare. #TrainToBe #allenatiadessere
Barbara Bonazza
Coaching e Formazione
ALLENA-MENTE #5 “Non si può non comunicare”. In qualche modo il Corpo parla per Noi, anche se, consciamente, decidiamo di stare in silenzio. I segnali emessi vanno sempre interpretati in base al Contesto, in base al proprio Norming e non vanno mai presi singolarmente. Inconsciamente, dunque, lanciamo messaggi in continuazione ed esprimiamo tutto ciò che pensiamo. E l’inconscio del Nostro Interlocutore se ne accorge. Tutto questo è utile quando volete mandare a quel paese qualcuno senza dirglielo, ad esempio :) :) :) Il Norming, il nostro stato consueto, le nostre abitudini, si “studia” attraverso l’osservazione attenta. Le famose “braccia conserte” in segno di chiusura, potrebbero essere assolutamente il Nostro Norming in una giornata fredda, oppure una questione di comodità. Solitamente il segnale del corpo che arriva dopo qualche secondo è un segnale studiato o consueto. I segnali più veritieri sono quelli che arrivano nell’immediato, visto che il cervello impiega circa un secondo per processare il pensiero e tradurlo in movimento. Ci sono, però, dei movimenti che sono difficilmente controllabili e ci raccontano molto della persona che abbiamo davanti. Presentiamo gli indicatori di Verità che difficilmente sbagliano. Signore e Signori... Ecco a Voi GLI OCCHI e I PIEDI I Segnali Oculari di Accesso sono quei movimenti della pupilla che indicano in che parte del cervello stiamo scavando per raggiungere le Informazioni che ci servono. Quindi, osservando bene, potremo capire se la persona che abbiamo davanti STA RICORDANDO qualcosa attraverso un’IMMAGINE (la pupilla sale verso l’alto verso la Destra di noi che osserviamo) RICORDANDO qualcosa attraverso un SUONO (la pupilla si sposta lateralmente verso la Destra di noi che osserviamo) PARLANDO A SE STESSO (la pupilla scende verso il basso verso la Destra di noi che osserviamo) Oppure… COSTRUENDO qualcosa attraverso un’IMMAGINE (la pupilla sale verso l’alto verso la Sinistra di noi che osserviamo) COSTRUENDO qualcosa attraverso un SUONO (la pupilla si sposta lateralmente verso la Sinistra di noi che osserviamo) RICORDANDO SENSAZIONI OD EMOZIONI (la pupilla si sposta verso il basso verso la Sinistra di noi che osserviamo) Quando una Persona Costruisce un Pensiero sicuramente non lo ha Vissuto. Ed i Piedi? L’AutoControllo sui Movimenti del Nostro Corpo tende a decrescere man mano che scendiamo verso il basso. I Piedi, dunque, emettono segnali che possono indicarci molto della persona con cui stiamo interloquendo. La DIREZIONE dei piedi è come un puntatore laser… Avete presente quelli che si usano per indicare sulle schermate, l’argomento a cui si fa riferimento? Ecco… i Piedi fanno lo stesso, muovendosi VERSO ciò che provoca Interesse. SI RITRAGGONO quando ci siamo stancati della situazione, SI MUOVONO INCESSANTEMENTE quando siamo nervosi, SI APRONO E SI CHIUDONO in segno di accoglienza o di ritrosia. Un appunto è doveroso: i mancini potrebbero avere risposte contrarie ai destrorsi. Quindi va, dapprima, effettuata una attenta calibrazione del soggetto. ALLENAMENTO Scegliete un Interlocutore ed osservatelo. Cosa Vi Dicono i Suoi OCCHI ed i Suoi PIEDI?
Barbara Bonazza
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