Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-05-01 07:59:50

Buon 1° Maggio! 

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Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-04-30 14:31:54

MI SON PRESA TANTE SODDISFAZIONI PROPRIO DAL LAVORO CHE VOLEVO ABBANDONARE 🤩

Quello che continuavo a ripetermi era che non sarebbe cambiato mai niente.

E una volta finito il mio primo PNL practitioner avevo già pronta la lettera di dimissioni.

Quella settimana di corso mi aveva aperto la visuale sui miei veri valori che cozzavano alla grande con quello che avevo per le mani.

L'unica soluzione che vedevo, quindi, era quella di cambiare lavoro, almeno fino a che non è arrivato il momento di mettere in pratica.

Tra il dire ed il fare c'è di mezzo... lo stipendio.

E niente... non se po fa!

Ovunque mi girassi vedevo solo suggerimenti per scappare, mollare, lasciare.

Nessuno che mi aiutasse a superare lo sconforto, la sensazione di impotenza e di inutilità che mi stava logorando.

Io volevo il mio lavoro, il mio stipendio, la mia sicurezza e volevo stare bene.

🤔 Se nessuno mi offre soluzioni, me le creo.

Ho continuato, così, il mio percorso di studi in PNL e si aprivano sempre più orizzonti.

Ho scelto il Coaching e si è illuminata la strada.

Ho iniziato chiarendo le mie intenzioni, mettendo sul piatto rischi e benefici.

Ho preso tutti i miei conflitti interni e li ho risolti giocando con le submodalità e costruendo "mondi paralleli" (sarà argomento dei prossimi post!)

Ho evidenziato il mio pensiero, le mie convinzioni ed i miei veri limiti, cercando di perdere l'equilibrio per il tempo necessario a trovare una nuova stabilità.

Durante il percorso ho potuto constatare ciò che era (ed è) importante per me e a cui non voglio rinunciare.

Avevo (ed ho) trovato finalmente la soluzione per stare bene come lavoratrice dipendente, proprio lì dove pensavo non potesse mai accadere.

Il segreto è lavorare su di sé per poter essere in grado di mantenere l'equilibrio.

Quell'equilibrio che oggi mi contraddistingue tra i colleghi 😁

Tutto questo, ora, è contenuto nel mio programma di 8 settimane che ho voluto chiamare "Lavora SerenaMENTE" dove accompagno le Donne che si sentono sminuite, insoddisfatte, ansiose e stressate dai conflitti sul lavoro, a costruire una nuova serenità, a valorizzarsi, sentirsi riconosciute ed apprezzate.

Contattami su Messenger per una chiacchierata dove valuteremo insieme se fa al caso tuo!

Ti auguro un sereno weekend

La tua Coach

Barbara

Barbara Bonazza

Coaching e Formazione

2022-04-29 12:58:10

PER SENTIRTI APPREZZATA, MERITEVOLE, CONSIDERATA ANCHE PER IL TUO LAVORO, FAI L'ORTO!

Se mi segui da un po' sai che da un paio d'anni vivo in campagna, tra viti ed ulivi.

Qui ho imparato ad ascoltarmi in maniera profonda e a capire l'importanza della pazienza, della costanza e della forza di volontà.

Sai, provengo da una formazione dove mostrare al mondo l'efficacia e l'efficienza è essenziale per apparire una Donna di Successo.

Sempre sul pezzo, sempre presente, millemila progetti in corso per ottenere un minimo di apprezzamento, per elemosinare un "grazie", per sentirmi qualcuno che conta.

Già: anche io ho bisogno di sentirmi apprezzata.

Un bisogno ancestrale che, però, cercavo di soddisfare in maniera sbagliata.

Cercavo negli altri la risposta.

Invece la risposta ero io.

E l'ho capito facendo l'orto 😅.

Ho notato, infatti, che per germogliare e crescere, per diventare una pianta che possa essere nutrimento per altri, per poter essere considerata "buona", è necessario lavorare tantissimo sul terreno di partenza.

Il terreno che non viene curato fa crescere, infatti, erbe di ogni tipo che creano radici forti e profonde ed impediscono addirittura la semina.

Non puoi seminare su un terreno non curato perché l'erba già presente soffocherà il nuovo seme e non lo farà germogliare.

Per cui è necessario pulire il terreno, prima di ogni altra cosa altrimenti rischi di far germogliare erbacce con radici profonde.

Quando non ti senti apprezzata, non riconosci i tuoi meriti e cerchi considerazione all'esterno è una questione di terreno non curato.

Semplicemente la semina è avvenuta in un terreno che non è stato accuratamente pulito.

Di conseguenza è nato ciò che è riuscito a prendere il sopravvento: di solito la paura e la rabbia vincono su tutto.

Puoi, però, ottenere grandi risultati se, con pazienza e forza di volontà, riconosci le erbacce e le elimini.

Se scegli cosa seminare, prepari accuratamente il terreno e, con costanza, nutri ogni giorno i nuovi germogli.

Puoi vedere crescere la nuova pianta in maniera rigogliosa se ti prendi cura del terreno su cui è stata piantata perché svilupperà sane e forti radici e sarà in grado di resistere ad ogni intemperia.

E quando sarà pronta ad essere raccolta diventerà un sano nutrimento anche per gli altri ❤

Buon raccolto!

Barbara

Ndr Nessun Gianluca è stato maltrattato per fare l'orto 😁

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