Fondazione Khyentse: parlando di noi.

La Universal Education School gestisce tre scuole in India, a Sarnath, Bodhgaya e Singhpur. Le scuole, basate sulla metodologia Alice Project, si concentrano sullo sviluppo di un ambiente sostenibile e sulla cultura della pace. Anche se le scuole rispettano tutti i percorsi spirituali, gli studenti sono introdotti alla pratica della meditazione e ai concetti buddisti di vuoto e compassione in modo altamente integrato. Hanno anche l'opportunità di collegarsi al lignaggio buddista attraverso stanze santuarie e templi sul terreno scolastico. Ogni mattina a Sarnath, più di mille studenti si riuniscono per meditare e recitare preghiere a beneficio degli esseri, tra cui il mantra di Bodhisattva Kshitigarbha e la preghiera di Kuntuzangpo per prevenire terremoti e disastri naturali. Il fondatore Valentino Giacomin ha sviluppato un innovativo metodo di insegnamento, e la biblioteca scolastica è piena di libri che ha scritto e pubblicato da solo. Una Fondazione Khyentse, Ashoka Grant, ha aiutato a finanziare la stampa e la distribuzione di diversi suoi libri, nonché le immagini di thangka del mantra di Khistigarbha e dei libretti della preghiera di Kuntuzangpo da offrire agli studenti. Lo scorso ottobre, KF ha anche sponsorizzato la registrazione video del fondatore Valentino che conduce una formazione insegnante presso la scuola con un gruppo di insegnanti francesi in visita per trasmettere il suo distinto stile di insegnamento. Esultiamo per la dedizione e l'impegno di Valentino nell'istruzione. http://www.aliceproject.org/ · Vedi l'originale ·https://www.facebook.com/khyentsefoundation/posts/1849121831771807?__cft__[0]=AZURn318L6uP-JWJuwPPxh0glgkfGLf5Sxma9OXbRO48T-Jv30oPQXi_pSnvxLnmZaoc0Hhp2Ofe8QNAra3XDr1oJXEfDXN6UMt5hByqZna3uiXXPWidKOq_gsrrEwamoSKyc-4yy8q1KxilRNZ-iIKiidgwAUJzN9qFBYBgAt_ZVw&__tn__=%2CO%2CP-y-R 

Parte IIRIEMPIAMO LA NOSTRA VALIGIA...Master Lin:" Nella volta celeste della nostra testa si svolge la narrazione, il film, della nostra storia personale.Che cosa c' è in quello spazio speciale che abbiamo paragonato ad una valigia da viaggio? Il viaggio della nostra esistenza.Per saperlo, abbiamo detto, guardiamo il nostro mood, il nostro umore, le emozioni, lo stato mentale. La valigia chiusa contiene solo il buio associato alle ombre del nostro preconscio, alle paure, all' incognito, all' ansia, alle esperienze negative, alla rabbia, alla gelosia, ai ricordi di torti subiti, ai desideri repressi... Zavorra, immondizia che inquina la psiche.Invitate, prima della lezione, i vostri studenti a riempire la loro valigia di Luce.Riempiamo la nostra scatola cranica di Luce. Basta immaginare di ... aprirla! Aprirsi a se stessi, ai compagni, agli altri, al mondo intero.Allargare i confini.In un attimo le ombre vengono trasformate in Luce. La Luce della pace, serenità, amore, compassione, perdono, amicizia, coraggio, forza, gratitudine, bellezza, gioia, altruismo, condivisione, solidarietà.Lasciate che questa Luce, carica di queste qualità, riempia tutto lo spazio della vostra mente, senza lasciare la più piccola ombra.La Luce spazza via le nuvole che oscuravano il vostro cielo mentale.Ora siete il firmamento senza limiti. Solo Luce. Solo infinite qualità. Bellezza. Pace. Bontà. Compassione. Silenzio.I saggi dicono che questa è la natura della nostra mente. Un infinito cielo vuoto, luminoso, condiviso da tutta l' Umanità, dalla Natura e dalle creature dell' Universo: tu sei Uno. Tat Tvam Asi. (Lo slogan di Alice)." .Siamo Chiara Luce!https://www.facebook.com/valentino.giacomin.7/posts/10159358243805928?__cft__[0]=AZVN-Pks7BzPuL5b8XzZehoCaGqxoWQvf76EwNr5iYevTelIFB_RpNDioAgdYOLwRxc1-XYaTzbDDSR8Up8XBMzKBTMmPw1Xm0wpO7IhLV0CoH14SLVzzLfWjlyp0_2eTRw&__tn__=%2CO%2CP-R

Parte IESAMINIAMO LA NOSTRA VALIGIA MENTALE.Che cosa trasportiamo? Valori, oppure immondizia?Master Lin agli insegnanti di Alice: "Vorrei proporre una "elaborazione mentale" trasversale che possa, cioè, essere attuata nelle scuole con studenti di diversi credo, fede, religione, idee politiche, culture... senza il rischio di contestazioni da parte di genitori laici o religiosamente settari.Si sa che il segreto della pace mentale sta nel pensiero positivo. Assagioli, fondatore della psicosintesi, elenca dieci leggi psicologiche. La prima legge afferma che "le immagini o figure mentali e le idee tendono a produrre le condizioni fisiche e gli atti esterni ad esse corrispondenti". La terza legge associa ai pensieri le emozioni: " Le idee e le immagini tendono a suscitare le emozioni ed i sentimenti ad esse corrispondenti."In breve, se vogliamo star bene, avere emozioni positive di pace e benessere, dobbiamo attivare idee, immagini e pensieri positivi.Come fare?Ecco il suggerimento per gli studenti: " Pensate alla vostra scatola cranica come se fosse un contenitore, come la volta celeste. Quale l' essenza (o natura) della scatola, di un contenitore? Quello di essere vuoto.Se dobbiamo fare un viaggio, ci serve una valigia. Nessuno acquista nel negozio una valigia già piena, cioè senza spazio.Sarebbe ridicolo, no?La valigia è tale perchè è spazio. Più è spaziosa, più è utile.Nessuno è così sciocco da mantenere, per i suo viaggio, lo spazio della valigia occupato con gli stessi oggetti.All' arrivo a destinazione, si usa svuotare la valigia, per riempirla di nuovo in occasione del prossimo viaggio.La valigia simbolizza la scatola cranica; il viaggio rappresenta la nostra esistenza . Il contenuto della valigia: i pensieri, le idee, i ricordi... che cambiano in continuazione nel viaggio della vita.Ora, abbiamo due opzioni:1. Fermarci, rinunciare a viaggiare e, quindi, lasciare la valigia vuota.E' la scelta estrema degli yogi. 2. Continuare il viaggio, utilizzando lo spazio della valigia per trasportare cose non troppo pesanti che ci affaticano, ma solo cose essenziali, utili per un viaggio piacevole per noi e per gli altri.Quale scelta abbiamo fatto noi?Che cosa portiamo nella nostra valigia (scatola cranica, spazio psichico) ogni giorno?Per saperlo, guardiamo il nostro stato mentale e umore.Se siamo felici, sereni, ottimisti, positivi, fiduciosi, altruisti, significa che la valigia ha un contenuto utile, positivo. Al contrario, se siamo depressi, tristi, preoccupati, ansiosi, gelosi... significa che abbiamo riempito la valigia con immondizia.Facciamo, ogni giorno, un esame della nostra valigia!"https://www.facebook.com/valentino.giacomin.7/posts/10159358234810928?__cft__[0]=AZXN6L6rJ0wm4BTV4nSaC5Qb-qUvoiNT9O__eFIPatYmCnGK_uN0eWC8DJ9SLrkb29M5lyS1odWrI9M78Exvmm1gV3rHsGgd8fzgCu0FiLJBU5L-spKDTrcm_hK1ng2IONQ&__tn__=%2CO%2CP-R