SEMPLICE MEDITAZIONE..per i cristiani e gli altri.Suggerite ai vostri studenti di pensare alla volta cranica come la grotta della nascita.La testa diventa la capanna della Natività.Lo spazio mentale è completamente riempito dal Presepio con il suo profondo significato simbolico, esoterico, religioso, mitico.Il Bambino divino nasce e vive nella mia capanna mentale che è invasa di Luce.La Luce come Amore, come speranza, come salvezza, come Pace e gioia...Le due figure (Maria e Giuseppe) rappresentano la trasformazione della mia coscienza istintiva, emozionale, razionale; La congiunzione degli opposti (Maschile e Femminile); l’armonizzazione psichica delle polarità, che porta all’unità interiore: quell’istanza che in termini psicologici Jung ha chiamato Sé (potremmo identificarlo con il Bambino al Centro).In altre parole: diventiamo il Presepio, inondando di Luce non solo la mente, ma anche il nostro corpo e tutto l' ambiente che ci circonda.Mentre immaginiamo tutto questo, pensiamo che anche i suoni interiori ed esteriori vengono trasformati e assumono la poetica e magica potenza del canto degli Angeli che annunciano al mondo la Buona Novella: "Gloria a Dio nel più alto dei cieli e pace in terra agli uomini di buona volontà!"

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Nella grotta mentale... ricordando i tre canali psichici (le Nadi). IL SEGRETO DELLA FELICITA'...Lo studente chiede al maestro: "Come posso fare per essere meno infelice?"Risponde il maestro: "Devi scoprire che tu sei la causa delle tue emozioni. Tu crei il mondo in cui vivi attraverso i tuoi pensieri e la tua immaginazione. Ciò che vedi, senti, etc. è soltanto una creazione della tua mente. Quando percepisci un amico o un nemico, ricordati che stai percependo una realtà che è come un sogno. Stai vedendo nient'altro che la tua stessa mente. Quelle immagini, quindi, hanno la natura della mente, perchè sono mente. Come le immagini di un sogno. Un sogno ad occhi aperti. E la natura della mente è quella di essere vuota, luminosa, gioiosa e consapevole. Pensa che tutte le apparizioni sono come i riflessi luminosi di uno specchio. Lo specchio è il tuo Dio e tu sei la sua immagine. Non importa la forma delle apparenze, delle immagini o dei pensieri che attraversano la tua mente. Sono solo espressione della danza luminosa della tua Divinità, di Schiva (per gli studenti induisti). Ecco, concentrati sulla luce della danza, senza lasciarti distrarre dalle apparenze. Pensa in ogni istante: - La mia mente è invasa dalla danza luminosa del mio Dio che è pura consapevolezza, beatitudine, compassione. Resta con quella Luce il più a lungo possibile.Non ci sarà spazio per la depressione, la rabbia, la gelosia, la tristezza, l'orgoglio... Uno studente cristiano può pensare che la sua mente sia come la grotta del Natale. La grotta è totalmente riempita dalla Luce del Bambino Divino.Rimanete con quella presenza!".

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