L'essenziale è invisibile agli occhi
Che cos'è la resilienza?
La resilienza è la capacità di riprendersi dalle difficoltà e di superare le avversità.
È una qualità importante che ci permette di affrontare le sfide della vita quotidiana con forza e determinazione. La resilienza emotiva, in particolare, si riferisce alla capacità di gestire le emozioni negative e di recuperare velocemente dalle difficoltà.
Importanza della gestione dello stress per la resilienza
Lo stress è una parte inevitabile della vita, ma troppo stress può avere effetti negativi sulla salute mentale e fisica. La gestione dello stress è quindi essenziale per sviluppare resilienza emotiva. https://mypsycho.it/resilienza/
L'essenziale è invisibile agli occhi
Come vive interiormente il narcisista?
Il narcisista patologico è una persona arrogante, totalmente insensibile ai sentimenti ed alla sofferenza che i suoi comportamenti provocano agli altri. Si, il narcisista patologico è tutto questo ma dentro è una persona sofferente. Il costante bisogno di ammirazione e attenzione che ha il narcisista patologico sono fortissime, tant’è che la maggior parte delle volte sceglie più di una vittima, in questo modo riesce ad avere approvvigionamenti continui. Il narcisista patologico vive una grande dipendenza affettiva con i/le partner con cui ha una relazione, lui non può stare da solo, perché se no non potrebbe ricevere tutte le attenzioni e le conferme di cui ha bisogno per vivere. https://mypsycho.it/il-narcisista-paghera-per-il-male-che-fa/
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Relazione tossica – 10 caratteristiche dell’amore malato
Qualsiasi tipo di relazione non è sempre facile, i conflitti sono comuni e possono insorgere in qualsiasi momento. Ognuno ha le proprie idee e non è sempre facile mettersi nei panni dell’altro. Tuttavia con amore, rispetto e un pochino di resilienza, la relazione avrà successo. Ci sono però delle occasioni in cui essere in coppia è un vero inferno, l’amore malato (amore tossico) rende impossibile che la relazione sia felice. Uno dei grandi mali del nostro tempo è la dipendenza affettiva, la paura di rimanere soli e di non avere nessuno che ci ami ci trasforma in dipendenti affettivi (dipendenti emotivi).La maggior parte delle volte, non sempre, dietro questo comportamento si cela un’infanzia costellata di traumi e carenze affettive che minano le future relazioni. La dipendenza affettiva confonde l’amore con una forte dipendenza, appunto.https://mypsycho.it/relazione-tossica/