L'essenziale è invisibile agli occhi
PRIMA DI RIEMPIRE LA CASA CON UN UOMO, RIEMPILA DI TE STESSA
I puzzle mi sono sempre piaciuti. Richiedono impegno, ma a mano a mano riesci ad intravedere il risultato finale.
Va così anche nella nostra vita. Come una catena di step che via via ci conducono al nostro progetto ideale. Ideale, che parolone. Se fosse così, allora perché tanti, tantissimi non sono soddisfatti della propria vita e spesso rimangono soli?
Facilissimo. Gli manca un pezzo in quel puzzle. Forse il più importante. Si chiama imparare a vivere da soli.
Molto spesso succede di saltare, in modo azzardato, dalla convivenza familiare a quella coniugale, con la convinzione di conoscere già tutto.
Quel tutto, però, esula dal protagonista del puzzle: noi stesse. Non è un dramma, ma sapete cosa succede? Finiamo con il confondere chi crediamo di essere con la persona che scegliamo di avere accanto. A volte, anche immedesimandoci nelle sue abitudini o peggio nei suoi desideri.
Prima di confinarvi nella vita di qualcuno, esplorate il vostro di mondo. Compilate la vostra intima carta d’identità perché senza di essa sarete un viandante sperduto che imita le orme di chi fino a poco tempo prima era un semplice sconosciuto.
Non sprecate l’occasione di mettervi alla prova, quella prova che vi farà apprezzare veramente la compagnia di un uomo. Conoscersi in solitudine, per finire quel puzzle che sarebbe stato bello ma con un difetto: essere incompleto.
L'essenziale è invisibile agli occhi
Alcuni psicologi/psicoterapeuti "dimenticano" di dirlo ai loro pazienti. Eppure è così: l'ambiente in cui prosperi, in cui tenti di guarire, in cui tenti di rimarginare le tue ferite e rialzarti per andare avanti, quell'ambiente fa la differenza! E' difficile rialzarsi in un ambiente in cui il prossimo è subito pronto a gettarti in fondo. Allora come fare? Bisogna concedersi il coraggio di cambiare aria. Investire tutto su se stessi! Oppure, bisogna concedersi il coraggio dei compromessi. Il pensiero di base è questo: «posso continuare a stare in un ambiente disfunzionale ma dovrò essere più consapevole, più forte dei meccanismi che per anni mi hanno fatto cadere, più saggio di chi vive con il costante bisogno di mostrare il proprio valore sminuendo il prossimo. Perché in fondo, io, non ho nulla da dimostrare a nessuno, ho solo il mio benessere da conquistare e questa è una conquista che intendo fare».
L'essenziale è invisibile agli occhi
L’amore sano esiste e ha una serie di caratteristiche che rende una relazione duratura e in grado di funzionare. Il benessere e la stabilità di una coppia sono legati alla qualità del sentimento che lega due persone, piuttosto che alla “quantità”: spesso ci si ritrova incastrati in relazioni solo apparentemente appaganti mente in realtà col tempo si rivelano disfunzionali, conducendo a tensioni e sofferenze.
Trovare la persona adatta a noi talvolta ci sembra impossibile e quando questo accade (o ci sembra accadere) ci lasciamo travolgere dalla situazione e ci immergiamo completamente nella fase dell’innamoramento, momento in cui tutto appare perfetto e noi ci sentiamo invincibili.
LE CARATTERISTICHE DI UN AMORE SANO:
Se proprio volessimo infine identificare le componenti di un amore sano direi che le seguenti caratteristiche sono imprescindibili per la costruzione di un rapporto bilanciato, soddisfacente e duraturo:
RISPETTO- Ogni persona va accolta così com’è, apprezzata nella sua interezza e unicità;
FIDUCIA - Una coppia in cui esiste fiducia è equilibrata, non conosce meccanismi di controllo e vige la completa libertà con regole stabilite di comune accordo;
ONESTÀ -La sincerità è un pilastro fondamentale nei confronti di se stessi e del nostro partner. Sincerità intesa come capacità autocritica di rispettare i propri desideri, aspirazioni e bisogni senza ledere i bisogni del partner;
SUPPORTO - Una coppia è quasi una squadra in cui si sostiene a vicenda e si incoraggia la reciproca crescita personale;
EQUITÀ - In ogni coppia vi è equilibrio, rispetto, scambio reciproco e condivisione di gioie .
INDIVIDUALITÀ- Il partner, così come lo siamo noi, è un individuo con una sua personalità e unicità, caratteristiche da tutelare e riconoscere;
COMUNICAZIONE - Non sarà mai abbastanza: ci tengo a sottolineare il ruolo fondamentale di una buona comunicazione e di un dialogo costruttivo all’interno di una coppia. Basti sapere che in sua assenza, non esiste relazione in grado di durare.
Chi scegliamo come nostro partner dovrà rappresentare un valore aggiunto alla nostra persona e al nostro percorso: si sta insieme per condividere un percorso personale e di coppia.
https://mypsycho.it/le-10-caratteristiche-di-una-relazione-sana/