Il gaslighting è definito un abuso emotivo, in questo tipo di abuso la vittima viene manipolata in modo da farla dubitare di se stessa, della propria memoria, del proprio giudizio e della propria salute mentale.

Il gaslighting è una tecnica di manipolazione messa in atto per avere totale potere sulla vittima, gli effetti su chi la subisce sono distruttivi.https://mypsycho.it/gaslighting/

Succede, qualche volta, che i genitori sgridino i propri figli stimolando il senso di colpa in loro, questo comportamento può portare a delle problematiche comportamentali in età adulta.https://mypsycho.it/senso-di-colpa/

Come sopravvivere ad una madre narcisista

Ammetti a te stesso di non avere mai avuto una vera madre. Una vera madre mette davanti a tutto le esigenze del suo bambino, al contrario una madre narcisista antepone le sue esigenze a quelle del figlio. Ricordati che sei una persona speciale, quando senti che tua madre ti sta rifiutando.

• Il cercare di capire il perché non ti servirà a nulla. In alcuni casi tua madre ha vissuto con una madre narcisista o ha avuto qualche altro genere di sopruso. Oppure può semplicemente essere che tua madre non sia mai cresciuta e non ha capito che il mondo non gira attorno a lei. Quale sia il motivo non è compito tuo capirlo.
• Non chiederti il perché? E non farti neanche domande del tipo: ” e se fosse stata diversa?” farti queste domande non ti aiuterà, anzi ti procurerà solo altra sofferenza
• Hai sofferto tanto, ora devi prendere coscienza del fatto che tua madre non cambierà mai e che tu non puoi fare nulla per cambiarla.https://mypsycho.it/madre-narcisista/