L'essenziale è invisibile agli occhi
Quando non puoi attuare il no contact con il narcisista patologico , ad esempio se si hanno dei figli assieme, puoi provare ad attuare la tecnica del sasso grigio.
Questa tecnica è molto semplice ma è molto difficile da mettere in atto. Consiste nel distaccarsi emotivamente, non far trasparire nessun tipo di emozione, non avere nessun tipo di reazione rispetto ai comportamenti del narcisista patologico.
Il risultato sarà che, se il narcisista patologico non può ricevere nutrimento da te, ad un certo punto si stancherà e lo cercherà da qualche altra parte. In questo modo puoi continuare a comunicare con lui, perché ne sei costretta, senza cadere nelle sue grinfie.
Questa potrebbe essere una tecnica da mettere in atto, quando diventa difficile e pericoloso lasciare una persona di punto in bianco. Usando la tecnica del sasso grigio il narcisista patologico non avrà più ciò che vuole, non avrà più il nutrimento narcisistico di cui necessita e potrebbe cercare altrove ciò di cui ha bisogno, lasciandoti in pace. sasso grigio
L'essenziale è invisibile agli occhi
Chi presenta alti livelli di narcisismo cerca di mostrare il meglio di se. All’inizio di una relazione fa di tutto per mostrare il falso sé, recitando una parte con l’obbiettivo che l’altro si innamori e poi si occupi di lui. Proclama il suo amore, riempie il partner di regali e di belle promesse.
All’inizio fa vedere un lato vulnerabile di sé, provando ad attivare il senso di accudimento nel partner. Spesso racconta un’infanzia infelice, cerca di apparire una povera vittima in modo da evocare nell’altro il desiderio di farlo felice a tutti i costi. Il partner è convinto di riuscire a darli tutto l’amore che merita e di riuscire cambiarlo.
Il suo vero séIl gran finale del narcisista
Il narcisista patologico cerca di isolare l’altro dalla propria famiglia, dai suoi amici e dal lavoro. Inizia a criticarlo e a manipolarlo, in modo da far sentire il partner sempre in colpa e farlo diventare sempre più fragile, inizia anche a diffamare la vittima con amici e parenti in modo da poter passare lui da vittima.
Fase 2 – Distruzione dell’altroIl narcisismo patologico viene fuori con tutta la sua forza e il narcisista diventa più distante, geloso, violento e esigente.
A questo punto è già riuscito a far sentire l’altro una nullità, insicuro di sé e privo di valore. Non è raro che il narcisista usi violenza verbale e/o fisica.
Alterna momenti di dolcezza a momenti di aggressività e sono proprio queste incostanze a rendere ancora più dipendente il partner, che rimane destabilizzato e non sa più cosa fare. La maggior parte delle volte lo perdona pensando che cambierà e che è anche colpa sua se lui si comporta così. Tramite i maltrattamenti (violenza verbale/psicologica e più raramente violenza fisica) il partner si blocca e perde così le proprie capacità.
Fase 3 – Lo scartoQuando il partner non avrà più nulla da dargli e lui avrà già un’altra vittima tra le mani, il narcisista sparirà, senza neanche dare spiegazioni. Il partner si ritroverà svuotato e frastornato. Lo scarto consiste in una drastica rottura, senza avvisaglie, così da un momento all’altro. In questo modo la vittima viene completamente annientata.
L'essenziale è invisibile agli occhi
Il narcisismo è un disturbo della personalità, anche se entro certi limiti può essere considerato NORMALE. Il soggetto che soffre di narcisismo patologico sviluppa una vera ossessione per la propria immagine. Sono tre le caratteristiche predominanti del narcisista patologico, anche se ne esistono molte altre che però non appartengono a tutti i narcisisti patologici.
La mancanza di empatia
La considerazione di un se grandioso
Il perenne bisogno di ammirazione