
L'essenziale è invisibile agli occhi
Narcisista overt in amore
Il narcisista overt in amore mostra scarsa considerazione del partner, lo denigra e deve detenere il potere, si mostra estroverso e sicuro di sé.
Sia il narcisista covert che il narcisista overt attuano comportamenti disfunzionali perché entrambi pensano che tutto gli sia dovuto, pretendono costante ammirazione dagli altri, manipolano, denigrano, sfruttano e non si interessano delle esigenze altrui.
In conclusione una relazione con un narcisista covert o con un narcisista overt è una relazione tossica, sbilanciata che porterà solo sofferenza. Non si può cambiare un narcisista, l’unico modo per rinascere è uscire da questo tipo di relazioni e attuare il no contact.
https://mypsycho.it/narcisista-covert-e-narcisista-overt/


L'essenziale è invisibile agli occhi
Autostima: definizione
Stima e fiducia nei propri confronti, l’autostima è l’insieme dei pensieri di valutazione che la persona ha verso se stessa. Essa si può costruire giorno per giorno con strategie cognitive. Come costruire la propria autostima, leggi l'articolo https://mypsycho.it/autostima/


L'essenziale è invisibile agli occhi
Meditazione mindfulness: come migliora la salute mentale e fisica: Impara a meditare
In questa guida, esploreremo i molteplici vantaggi della meditazione mindfulness e come può aiutare a gestire lo stress, le emozioni negative e migliorare il benessere generale. Inoltre, discuteremo gli ostacoli comuni nella pratica della meditazione mindfulness e come superarli.https://amzn.to/3pr3eCf
