L'essenziale è invisibile agli occhi
Aggressività e narcisismo
I narcisisti patologici si mostrano gentili e umili, ma solo esclusivamente per raggiungere i propri scopi e per poter manipolare al meglio le persone.
Il paradosso del narcisista patologico è questo: “Tu mi aiuti, io mi arrabbio e mi irrito intimamente e quindi devo svalutarti, questo perché il tuo aiuto conferma che io ho bisogno degli altri e che sono vulnerabile. La negazione della dipendenza che il narcisista patologico vive nelle relazioni è, fondamentalmente, la base dell’inganno del disturbo narcisistico. Il narcisista patologico pensa che se ha ottenuto qualcosa grazie a te, la sua integrità è minacciata. Questo è il motivo per il quale, solitamente, dopo un gesto di gentilezza ne segua uno aggressivo. Il narcisista patologico è ambivalente: da una parte ha bisogno dell’altra persona e dall’altra se ne approfitta.https://mypsycho.it/aggressivita/
L'essenziale è invisibile agli occhi
Come si fa a ritrovare se stessi?
Affrontare la vita con positività e ridere, ci aiuta a stare meglio con noi stessi e con gli altri
Aumentare la propria autostima cercando di superare i nostri limiti
Fare quello che ci piace
Lasciare da parte quello che noi crediamo di essere e quello che gli altri vogliono che noi siamo. Entrare in contatto con il nostro io autentico, con quello che noi veramente vogliamo, sentiamo, crediamo e con quello che davvero noi possiamo diventare, solo se ci sosteniamo e ci diamo fiducia. Tutto questo è possibile farlo solo se impariamo ad essere presenti a noi stessi. Conoscerci meglio ci aiuterà ad essere più sicuri.https://mypsycho.it/essere-se-stessi/
L'essenziale è invisibile agli occhi
I libri che consiglio sono tutti libri che ho letto, che ho trovato interessanti e che in qualche modo mi hanno aiutata.Puoi ripartire e prenderti cura di te anche attraverso lo studio di tecniche ed esercizi per aumentare la tua autostima, per diventare padrone delle tue emozioni e per affrontare e combattere l’ansia. Posso consigliarti questi cinque video corsi che ho seguito personalmente e che ritengo molto utili.https://mypsycho.it/libri-consigliati/