Questa è una forma di manipolazione psicologica subdola e violenta, alla vittima vengono dette delle false informazioni con lo scopo di farla dubitare su se stessa, sulla sua percezione e memoria. Chi usa questa tecnica di manipolazione perversa, può farlo semplicemente dicendo che l’evento commesso non è mai accaduto o può mettere in atto eventi strani per confondere la vittima. https://mypsycho.it/gaslighting/

Il narcisista patologico ha un’arma molto potente nelle sue mani, IL TEMPO. Usandolo in maniera manipolativa, com’è solito fare con qualsiasi altra cosa, mette al tappeto la propria vittima.

Lui fa in modo che il tempo scorra pieno e velocissimo durante la fase iniziale della relazione (love bombing), quando invece sarai punito con il silenzio o con la sua scomparsa, il tempo scorrerà lungo, pesante, doloroso e tormentato.https://mypsycho.it/la-memoria-corta-del-narcisista/

"Sensibili al cuore” è una guida completa per le persone che si identificano come “Persone Altamente Sensibili” (PAS) e che desiderano vivere al meglio la propria vita.

Questo libro affronta tutte le sfide e le opportunità che le PAS incontrano nella loro vita quotidiana, fornendo consigli pratici per gestire le emozioni intense, creare una routine di auto-cura e mantenere relazioni significative. Inoltre, viene approfondita la tematica dell’alta sensibilità sul posto di lavoro e come trovare un equilibrio tra carriera e benessere personale.

Il libro affronta anche la questione della percezione dell’alta sensibilità nella società e come cambiare il nostro modo di pensare.

Con “Sensibili al cuore”, le persone altamente sensibili troveranno ispirazione per abbracciare la propria sensibilità come un’opportunità per la crescita personale e spirituale. .https://mypsycho.it/downloads/sensibili-al-cuore-vivere-al-meglio-la-vita-da-persona-altamente-sensibile-pas/