L'essenziale è invisibile agli occhi
Il breadcrumbing è una parola inglese che può essere tradotta in italiano come: Spargere Briciole.
Questo comportamento parte dai social, ma sta proliferando anche nei rapporti reali.
Il breadcrumbing è:
- Quando una persona cerca di avvicinare qualcun altro attraverso comportamenti contradditori e ambigui.
- Quando una persona che frequenti vuole avere la conferma che tu sei ancora disponibile e lo fa attraverso segnali chiari d’interesse.
- Questo è un atteggiamento che provoca aspettative e illusioni da parte di chi le riceve, in questo modo queste briciole ti tengono li, fermo, perché non sono abbastanza per far si che il rapporto faccia il salto successivo ma neanche troppo poche per far si che tu chiuda il rapporto.
Prova ad immaginare questa situazione: Conosci una persona che ti corteggia, ti manda tantissimi messaggi, chiamate, inviti, attenzioni, insomma inizi con lui/lei una frequentazione. All’improvviso questa persona sparisce, così dall’oggi al domani. Ma non lo fa del tutto, dopo qualche giorno riappare, si mostra di nuovo interessato e poi cosa fa? Sparisce di nuovo. Questo è il breadcrumbing. Chi mette in atto questa tecnica manipolatoria si sente potente e si sente di avere il pieno controllo della situazione. Chi subisce questa tecnica manipolatoria si sente confuso e, l’ambiguità dei comportamenti del breadcrumber, genera sensazioni molto spiacevoli che però nel momento in cui lui ritorna spariscono. La persona che manipola lascia “briciole d’amore” al manipolato. Queste “briciole d’amore” garantiscono al breadcrumber di trovare la porta sempre aperta.
L'essenziale è invisibile agli occhi
https://mypsycho.it/esaurimento-nervoso/L’espressione esaurimento nervoso (nevrastenia) sta ad indicare uno stato generale di debolezza e stanchezza mentale e fisica. Le persone che soffrono di esaurimento nervoso sono persone talmente provate nella loro parte emotiva, da sentirsi stanchi anche fisicamente. L’esaurimento nervoso può causare problematici stati mentali che si possono ricondurre sia ad un disturbo d’ansia che ad un disturbo dell’umore.
L'essenziale è invisibile agli occhi
Nella vita, alle volte, incontriamo persone negative che con i loro comportamenti ci svuotano, ci risucchiano le energie, ci demoralizzano e ci privano della nostra autostima.
Dobbiamo imparare, il prima possibile, ad identificare queste personalità tossiche e sapere come comportarci. Questo è assolutamente fondamentale, serve a tutelarci e a non cadere in relazioni negative.
Come riconoscere le persone tossiche
Prima di tutto dobbiamo avere ben chiaro, che non tutte le persone con cui siamo in disaccordo sono tossiche, e dobbiamo mettere in conto che ogni tanto possiamo essere noi ad avere comportamenti tossici.
Purtroppo viviamo in una società molto predisposta alla tossicità.