Ciao,

Volevo condividere con voi un pensiero che mi sta molto a cuore e che ho vissuto in prima persona: crescere in una famiglia disfunzionale può rendere la vita molto difficile. Le dinamiche negative che sperimentiamo durante l'infanzia e l'adolescenza influenzano profondamente la nostra vita adulta e le nostre relazioni.

Quando cresciamo in un ambiente familiare caratterizzato da conflitti, mancanza di sostegno emotivo, abusi o trascuratezza, è naturale che questi schemi disfunzionali si radichino in noi. Sfortunatamente, tendiamo ad imparare come interagire con gli altri basandoci su questi modelli di comportamento che abbiamo vissuto fin da piccoli. Ciò può portarci ad avere relazioni disfunzionali anche da adulti.

Tuttavia, è importante ricordare che non siamo destinati a ripetere indefinitamente queste dinamiche negative. Non siamo prigionieri del nostro passato. Abbiamo il potere e la responsabilità di rompere questa catena di disfunzionalità e creare una vita migliore per noi stessi.

Il primo passo verso il cambiamento è la consapevolezza. Dobbiamo riconoscere i modelli di comportamento che abbiamo ereditato dalla nostra famiglia disfunzionale e come influenzano le nostre relazioni attuali. Solo allora possiamo lavorare su di noi, imparare nuove abilità relazionali e adottare modelli di comportamento sani.

Non sarà facile, ma il percorso verso la guarigione e la felicità è possibile. Possiamo cercare supporto terapeutico per affrontare il nostro passato e imparare nuovi modi di relazionarci agli altri. Possiamo educarci su come essere genitori amorevoli e consapevoli, creando una famiglia sana per le future generazioni.

Ricorda, non sei solo in questo percorso.

La felicità è possibile, ma dipende da noi. Spezziamo la catena di disfunzionalità e lavoriamo sodo per costruire una vita migliore per noi stessi e per le generazioni future.

Ti auguro il meglio nel tuo cammino di guarigione e crescita ❤️https://amzn.to/3oPyScq

Il termine “zombieing” è diventato sempre più comune nell’era del dating online. Si riferisce a una situazione in cui una persona che era stata precedentemente coinvolta in una relazione o in un flirt scompare improvvisamente e senza spiegazioni, solo per riapparire in seguito come se nulla fosse successo.https://mypsycho.it/zombieing-quando-una-persona-scompare-e-poi-torna-come-se-nulla-fosse/

L’abuso narcisistico è un abuso messo in pratica da persone affette da un qualsiasi disturbo di personalità del cluster B, nel quale sono compresi quello istrionico, borderline, antisociale e narcisistico. Questo tipo di abuso è quasi sempre invisibile e riguarda l’ambito psicologico, sessuale e finanziario. L’obbiettivo, di chi compie l’abuso, è quello di annientare l’integrità, l’identità e l’amor proprio della vittima per arrivare al proprio scopo che è quello dell’approvvigionamento narcisistico, del quale non ne può fare a meno. Il narcisista non vuole controllo e fama, lui vuole esclusivamente avere l’approvvigionamento, di cui necessita come l’ossigeno, che ottiene solamente abusando della vittima, non lo fa solo perché gli piace lo fa soprattutto perché ne ha bisogno.https://mypsycho.it/abuso-narcisistico/