gabriella marzia rapisarda
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gabriella marzia rapisarda
"Quando le Nadi (canali) sono purificate, allora appaiono segni esteriori: si genera snellezza e bellezza nel corpo; nasce la capacità di ritenere il respiro a volontà, si ravviva il fuoco gastrico, si manifesta il suono interiore, è prodotta la salute. La Sadhaka sarà in grado di controllare la mente, le emozioni e i sensi". - Gita S. Iyengar, "YOGA PER LA DONNA", Ed. Mediterranee 1992
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