In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
3 Semplici Regole per Liberarsi dalla Dipendenza di Zucchero Grassi e Sale
2021-01-07 16:10:28
Ti è mai capitato di mangiare patatine fritte e smettere solamente quando è finito tutto il pacchetto? A me si e io mi sono fatta una domanda .. perché non riesco fermarmi? 🤔
In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
Lo Stress Cronico ti fa Ingrassare?
2021-01-05 18:07:35
Non è solo ciò che mangiamo che ci fa aumentare di peso, anzi direi proprio che è l'ultimo aspetto di cui dobbiamo preoccuparci, ma piuttosto lo Stress Cronico. E' pericoloso per il cuore, fa invecchiare prima, causa mal di testa, mette a repentaglio la forma fisica.
Insomma proprio bene non fa!
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Amare se stessi dopo i 40 anni
Il mio augurio per il nuovo anno! Prenditi cura di te!
2020-12-31 08:25:23
Mai come quest'anno hai avuto riprova che la salute e il benessere psico fisico deve essere in cima alle TUE priorità.
Prenditi 30 minuti del tuo tempo e decidi cosa vuoi ottenere per Te in questo nuovo anno io ti aiuto a ottenerlo!
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