In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

A colazione adoro il mio frullato proteico gusto mela speziata... ma come oggi non posso rinunciare alla buonissima crostata fatta da Giulia mia figlia. È DAVVERO SPETTACOLARE!!😋😋 RICETTA! 📗 Ingredienti per un chilo di pasta frolla: -500gr farina 0 -2uova -170ml di olio di oliva -Scorza di limone grattugiata -200gr di zucchero integrale -Frutti rossi e 1barattolo di marmellata senza zucchero.

by Giusi Barberi
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In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

EFFETTO PLATEAU! SAI COSA E'?

2019-04-04 16:37:25

Ti è mai successo che in un programma di perdita peso arrivato un certo punto, non riesci più a perdere neanche 1grammo?

 Ti sei chiesta perchè a volte la perdita peso rallenta ?

 E come si supera l’effetto plateau?

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

EFFETTO PLATEAU! SAI COSA E'?

2019-04-04 16:37:25

Vi è mai successo che in un programma di perdita peso arrivato un certo punto, non riuscite a perdere più neanche 1 g? Vi siete chiesti perchè a volte la perdita peso rallenta ? E come si supera l’effetto perlato effetto Plateau ?

by Giusi Barberi
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