In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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Amare se stessi dopo i 40 anni

❌Sei convinta che il tuo Sovrappeso dipenda dalla Genetica?❌

2020-11-29 16:58:14

❌SFATIAMO UN MITO!❌ Sono fatta cosi! Mia mamma e mia nonna erano cosi...🙄Questa convinzione ti porterà a essere sempre in sovrappeso e a fare diete senza successo, è come se ti fossi detta " questo è il mio destino" 😌

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Gonfiori addominali? Difficoltà a rimetterti in forma? Forti mal di testa? Fai il test del DNA e scopri perché?

2020-11-25 21:57:10

Se il peso aumenta anche se sei a dieta e la pancia è gonfia potresti essere intollerante ad alcuni cibi. Molti di noi soffrono di persistenti disagi e disturbi di cui non riescono a venire a capo. Senza saperlo sono intolleranti a uno o più cibi tra quelli che quotidianamente trovano in tavola.

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Scopri uno dei più grandi errori che non ti aiutano perdere peso, specialmente se sei in menopausa o ti avvicini!

2020-11-05 06:36:48

⚠️Uno dei più grandi errori che non ti aiutano perdere peso è saltare gli spuntini tra i pasti principali ( metà mattina e metà pomeriggio )

by Giusi Barberi
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