In Forma x Sempre
Amare se stessi dopo i 40 anni
PERCHE FARE UNA COLAZIONE PROTEICA?
2019-06-17 07:36:32
Perche hai più concentrazione, controlli i picchi glicemici e controlli la fame nervosa! In inglese la parola “breakfast” (colazione) significa letteralmente “rompere il digiuno” notturno. Dopo circa 12 ore senza cibo, la colazione diventa il pasto più importante per l’organismo.
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Amare se stessi dopo i 40 anni
LO SAPEVI CHE...I MIRTILLI FANNO BENE AL CUORE?
2019-06-17 07:03:56
I mirtilli sono frutti tipici del sottobosco dalle numerose proprietà benefiche riconosciute sin dall'antichità. Soprattutto quelli neri possiedono importanti principi salutari e sopratutto ZERO CALORIE.
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Amare se stessi dopo i 40 anni
Come rimanere in forma dopo i primi 50 anni !
2019-06-15 17:58:56