In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

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In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

Hai raggiunto il tuo normopeso, ma non sei soddisfatta!

2020-12-20 08:29:44

Hai già perso diversi chili e proprio quando ti avvicini al tuo obiettivo, il dimagrimento si blocca? È possibile che succeda se hai raggiunto un peso che rientra nella fascia normopeso.

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

SVEGLIATI! Cosa hanno in comune Marco e Anna?

2020-12-14 17:45:26

Quando suona la sveglia Marco ha ancora sonno, ma si mette la tuta da ginnastica e va a correre. Lo fa tre volte la settimana..Anna ha litigato con il marito, arrabbiata e frustrata si fionda in cucina prende una stecca di cioccolata e la mangia tutta. Lo fa ogni volta che è nervosa..

by Giusi Barberi
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3 Regole d'Oro per non Fallire nella Perdita Peso

2020-12-02 14:10:59

Ti è già capitato di perdere peso e nel giro di poco tempo riprendere tutti i chili persi? In questo video ti svelerò le strategie per evitare per sempre questo problema e goderti a pieno i risultati ottenuti!

by Giusi Barberi
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