In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

In Forma x Sempre

Amare se stessi dopo i 40 anni

Non aspettare l’estate prossima per rimetterti in forma.. cominciare da ora il tuo percorso di cambiamento per sempre!

2018-11-22 11:12:14

iscruviri al gruppo www.informapersempregruppo.it e Scopri I 12 passi per tornare in forma per sempre!

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

Il cibo per la mente! Il nostro miglior anti depressivo !

2018-11-06 07:46:34

Ansia? Stress? Malinconia ? L’autunno é il periodo dell’anno dove questi si sintomi si acutizzano!Le giornate cominciano ad essere più corte e con meno luce. Il sole che ci scalda le giornate, manca. Allora che fare ? Il #cibo per la #mente è una delle migliori armi per combattere queste situazioni. Leggi l’articolo https://goo.gl/B6Ei7e

by Giusi Barberi
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Amare se stessi dopo i 40 anni

++Dolcetto o scherzetto ++?

2018-10-31 11:28:50

" L'origine di "dolcetto o scherzetto"Perché si festeggia Halloween e si usa la zucca? E perché "dolcetto o scherzetto"?La festa che viene dal mondo anglosassone è sempre più diffusa anche in Italia ma per tracciare le origini di Halloween bisogna risalire le pagine della storia fino ad arrivare ad oltre duemila anni fa.La credenza racconta che, durante la notte del 31 ottobre si eliminassero le barriere fra i mondi, permettendo ai morti di entrare in contatto con quello dei vivi.
 Era quindi, considerato il tempo in cui le anime dei morti tornavano a far visita alle proprie case e le proprie famiglie. E per l'occasione si andava in giro casa per casa a chiedere piccoli doni in forma di cibo e dolciumi per onorare i morti. Perchè si usano le zucche ad Halloween?La tradizione di scavare le zucche nacque quando la festività viene introdotta negli Stati Uniti.In America le zucche erano facilmente reperibili e venivano scavate in modo da rappresentare il volto dei demoni che dovevano essere scacciati. In quello stesso periodo nacque la tradizione del travestimento.
 In America la tradizione iniziò a prendere piede verso la metà del 1800: questi immigrati, prevalentemente irlandesi, ricostruirono i loro costumi di Halloween a New York, a Boston, a Philadelphia e la popolazione locale accettò di buon grado le nuove usanze.i benefici nutrizionali della zucca: è un ortaggio davvero miracoloso: non fa ingrassare, migliora la circolazione e il transito intestinale, aiuta contro la ritenzione idrica ...Valori nutrizionali, solo 26 calorie per 100 grammi, zero colesterolo, ricca di potassio, calcio, ferro, magnesio fibre, vitamine A,D, B12Un bel piatto di risotto con la zucca non può mai mancare sulla nostra tavola!

by Giusi Barberi
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